饮食美容让你吃得美丽，吃得健康。以下这吃5类食物能够解决你的皮肤问题，还你一张完美无瑕的脸。含有维生素A的护肤霜对肌肤有一定的刺激
24
吃香喝辣，当然容易长痘痘;但原来“不吃不喝”或“营养过剩”，也会让痘痘更“肆虐”。不少战痘达人都明白要“科学饮食”，但原来也有不少
37
南瓜瓤比南瓜的果肉所含的β胡萝卜素多出5倍以上。因此，连同南瓜瓤放上蜂蜜、大枣等，然后一起蒸着吃最好。南瓜还含有丰富的维生素E，因
24
秋风渐起，气候干燥，人们往往会口唇干裂。一般表现为口腔上、下唇的黏膜及口角处的皮肤开裂，经久不愈，时常自感灼痛，甚至连张口都困难。
30
老年斑主要是由于中老年人的皮肤细胞代谢功能减退，或饮食中摄入的脂肪过多，使细胞膜中的不饱和脂肪酸与氧发生反应产生色素。这种色素若沉
16
上海是一个美丽的城市，在这繁华的都市中，生活着形形色色的人，他们都有着各自生活和烦恼。Brittany今年刚好26岁，在美发店做理
18
要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体
13
说起关节炎,很多人都认为这是中老年疾病。但是据相关报道,近年来随着生活水平的提高,中青年人群患关节炎的比率越来越高,不科学的运动造
17
任何事物都具有两面性，与人类生存息息相关的食物也是如此，所以天天吃那些所谓“营养价值高”的食物，对人体健康并非有益。我们对待饮食应
15
维生素C(搞坏血酸)在人体内主要作为酶的激活剂与物质还原剂而发挥作用。它是多种自由基的清除剂，又能与体内的维生素E自由基起作用，使
10
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。正所
26
天气干燥，让女人的火气节节上升，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。因此，去火排毒成为女性秋冬季的必修课。但是一提起去火排毒，很
32
众所周知，爱美之心人皆有知，很多女性为了美不断的使用各种各样的美容护肤品。可如今，美容护肤早就不再停留于表面的保养和护理，更重要的
28
减肥要多补充哪些维生素?减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗，最好能够双管齐下，一方面调整饮食，一方面加强运动。另外，多补充维生素对
18
八面来风现在正是秋风送爽的季节，也是美国大杏仁收获的季节。不久前，美国加州大杏仁商会携手影视明星高圆圆在北京共庆美国大杏仁节，与消
17
我们所吃食物的营养并不能完全被人体吸收，很多情况下食物中的营养都被浪费了。通过食物巧搭配来实现营养的有效吸收，比一味填鸭式的吃要有
17
红楼宴中的养生秘诀之二《红楼梦》第四十一回，贾母在大观园设宴，凤姐奉贾母之命夹了些茄鲞给刘姥姥吃。刘姥姥吃了说：“别哄我，茄子跑出
24
色斑影响到女性的美观问题，大部分女性时刻和色斑抗战着。但是入秋了，色斑容易复发。那么，如何在日常生活中防治色斑？秋季预防色斑 做好
15
男人三十，既要承担起家庭和社会的重任，同时还要面对工作条件、身体机能等各种改变。所以，很多事情你就不能随意而为。尤其在疾病多发的秋
29
想要生出比别人更聪明的宝宝，那就一定要注意孕期的饮食营养。因为孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质
17
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2