提起油来，很多人第一时间会想到什么？花生油、菜油还是豆油呢？其实，一些谷物也可以榨出油来。用谷物所榨出的油不仅营养丰富，而且还能对
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随着时光的流逝，人总是会一天天的老去，皮肤就会出现松垂，就会出现皱纹，甚至还会出现很多种斑纹。其中，老年斑就是让很多朋友非常烦恼的
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Beauty Credit 男士护肤液含有皮肤中的弹性成分辅酶Q10，能呵护容易变得干燥而粗糙的男性皮肤，使肌肤变得富有弹性和健康
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乳腺癌危害着女性的健康，专家表示不良饮食习惯是诱发乳腺癌的重要因素，因此女性要注意从饮食上做好预防乳腺癌的工作。其中，一天喝三杯白
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甜食，是许多年轻女性的大爱。然而在甜甜蜜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。女性吃甜食过多，不是件好事，好多病会悄悄找上身。医学研究发现
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秋冬季节嘴唇干燥脱皮是常见现象，但很多人用手撕嘴唇死皮或是舔唇，专家表示这样只会让嘴唇更干燥。因此为了预防嘴唇干燥，秋冬季节应多喝
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豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B
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导语：为了让身体适应秋冬的天气，进补在所难免，但如何才能把吃进去的营养都变成能量给身体储备起来，而不是变成脂肪贴在身上，这个问题是
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维生素对维护人体的健康极为重要，不仅可预防多种疾病，甚至对延缓衰老也带来一线希望。但是，人体每天从食物中摄取维生素的量甚微，仅为几
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1、营养要均衡，坚持饮食“四舍五入法”四舍：脂肪、胆固醇、盐和酒。五入：纤维饮食(全谷类、蔬菜和水果);植物性蛋白质(大豆蛋白);
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1.豆类有益于心血管系统：多种蛋白质食物与心血管疾病(CVD)危险性显着下降有关。选择多种蛋白质食品是最理想的，如瘦肉、大豆、坚果
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秋末冬初，气候寒冷、干燥，为了抵御寒冷，身体的交感神经就会发挥作用，让肢体各个部位的肌肉和皮肤血管收缩，使局部血液循环降低，以减少
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英国最新一期《儿科》月刊发表的一份研究报告说，在医院里为早产儿皮肤上涂抹葵花子油或润肤油可降低其死亡率。润肤油可降低早产儿死亡率研
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眼睛是心灵之窗，因此对于眼睛的保护是非常重要的事情，但是生活中过度用眼，常时间对电脑等等的行为都在一定程度下影响眼睛的健康，想保护
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营养，并不是那么昂贵，那么高高在上。近日，美国“读者文摘”网站列出了6种最常见营养素中的食物冠军，帮您找到最便宜、最常见、营养最高
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人过中年，就会发现自己体力显著下降，头脑的思维活动不如以前敏捷，开始出现脑衰老现象。衰老是怎样发生的呢?脑内任何血管发生硬化都是衰
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刚刚过去的10月是“世界乳腺癌防治月”。乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,据不完全统计,10年前我国乳腺癌的发病率大约是十万分之五
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芝麻内含丰富的脂肪油，含油率为45%～58%。油中主要成分为不饱和脂肪酸，占85%～90%，其中油酸和亚油酸基本上各占一半，其优点
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市场对铁酱油反应“有点冷”日前，记者在北京市的多家超市走访，发现酱油品牌繁多，每个品牌又有名目众多的若干品种，但铁强化酱油（以下简
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涮羊肉，又称“羊肉火锅”，始于清初，满族入关后兴起。早在18世纪，康熙、乾隆二帝所举办的几次规模宏大的“千叟宴”，内中就有羊肉火锅
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