许多备考的考生在期末阶段出现了头昏脑胀、烦躁失眠、注意力不集中、学习效率低下等现象。营养学家指出，考生在饮食方面有几个事项必须注意
5
养颜排毒，改善便秘的状态，最天然的方式首选食疗。蜂蜜、盐水、番薯等7种健康，对改善便秘、排除毒素有很好的效果，爱美的女性朋友快来试
18
世上的食物有千万种之多，每一种均提供不同的营养，满足不同的需要，因此均具有其存在价值。尤其在医学上，饮食营养知识更日新月异，不断寻
10
(张艳红)每年农历的十二月俗称腊月，十二月初八既是腊八节。在腊八节这一天喝腊八粥、做腊八粥是全国各地老百姓最传统、也是最讲究的习俗
21
生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志近日就列出了可改善情绪、健康、
21
抗衰老有很多方法，在新的一年到来之际，我们萃取几个为历代医家所认可的抗衰老秘方，以飨读者。抗衰老秘方1：宫廷良方为了达到延年益寿、
21
早在几千年前，中医就说五谷为养、五果为助、五蓄为益、五菜为充、重视食疗养生，《红楼梦》包涵了很多食疗养生的内容，曹雪芹深知食粥有益
28
每一个人都应注意保护心脏，在某种意义上讲，动脉粥样硬化的进程无法避免。我们看似健康，其实我们体内的动脉或多或少都有不同程度的粥样硬
12
腊月初八喝腊八粥的习俗已经流传已久，在这天，家家户户都要熬上一锅香气浓浓的腊八粥，在寒冷的冬天，喝上一碗热气腾腾的腊八粥，给身体带
13
生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。美国圣路易斯大学研究人员发现，与早餐吃奶油干酪的人
19
腊月初八喝腊八粥的习俗已经流传已久，在这天，家家户户都要熬上一锅香气浓浓的腊八粥，在寒冷的冬天，喝上一碗热气腾腾的腊八粥，可以给身
12
导语：如何提高抵抗力，从而不被感冒“青睐”绝对是这个寒冬值得关注的话题，其实除了加强体育锻炼外，饮食的调理也很重要。这本不是个复杂
16
酒酿枸杞蛋鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，
26
79岁的刘桂珍，面色红润、头发乌黑、皮肤细嫩，而这些都得益于她自制的五道养生保健茶。养肤茶 取柿叶、紫草各10克，薏苡仁15克，冰
17
牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面
6
Vicky有个7岁的女儿，叫小梅。Vicky告诉我，小梅很不听话，爱发脾气，经常和学校的小朋友打架，学习成绩也很差。Vicky试过
21
在平时我们的生活中，你是否注意到一些食物空腹吃可能会使人体产生不良的反应？以下这9种食物切记不可空腹吃：大蒜蒜含有大蒜素，空腹食蒜
3
为了减轻胰岛的负担，使之合理分泌胰岛素，糖尿病人一日至少进食3餐，而且要定时定量。注射胰岛素或易出现低血糖以及血糖居高不下的病人还
9
不用说大家都知道吸烟对于患者而言存在着怎样的危害性吧，而如今大家越来越关注自身的健康问题，也越来越注意吸烟所带来的危害性，因此人们
9
本报讯（记者方芳）每月监测一次血压，每两个月进行一次健康教育，每六个月监测一次血糖和血脂，每年进行一次颈部血管超声检查监测。市卫生
8
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2