身上到处是赘肉，着实烦恼。怎么才能在冬天健康饮食，既不饿着自己，又能刮走身体各部位脂肪也就成为我们这个冬天减肥的头等大计。下边小编
12
对于减肥的人来说，想要快速瘦身，运动很关键，只有积极的锻炼，才能燃烧体内的脂肪，减少多余的赘肉。运动减肥也分很多种，但也要注意了，
4
中国人一向讲究饮食养生，可古代的老百姓还得为吃口饭挣扎，饮食养生只能是少数贵族阶层的专利。现在生活水平提高了，健康和养生成了一种人
16
1型糖尿病（T1D）也被称为青少年型或胰岛素依赖性糖尿病，是一种自身免疫性和代谢性疾病，其特点是T细胞导致胰腺β细胞损坏，进而引起
2
19世纪法国名医卡萨尼斯说过一句话：“人与动脉同寿”，也有人形象地把血管比作“生命的蜡烛”，这些都说明了寿命与血管健康的密切关系。
1
本报讯(记者 杨滨)首份针对白领展开的膳食调查报告昨日下午出炉。据《2011中国白领膳食健康白皮书》公布的数据显示，北京、上海、广
6
·主要的糖尿病产品合作协议集中在四个处于研发阶段的化合物上，这四个化合物代表了糖尿病治疗领域几个最大及最有前景的产品类别。·两家公
7
下面几组食物可供大家“补救”：(1)几片全麦面包+一瓶酸奶+几粒圣女果=营养合格早餐(2)茶叶蛋+芝麻糊+橘子=营养合格早餐(3)
3
导读：现在的上班族虽然比以前生活条件好啦，但社交圈子变广了，活动多，工作繁忙，长时间的导致身体健康“透支”，日常饮食方面要学会调理
16
长期坐在办公室里的工作人员容易罹患多种职业病，学者将这类职业病统称为“白领综合症”。其中，不良的午餐状况是造成白领健康状况差的一个
10
金枪鱼：生长于深海的各类海鲜都含有丰富的DHA，是大脑所必需的营养物质。DHA对提高人的记忆力和思考力都是十分重要的。而金枪鱼是一
2
生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志近日刊登综述文章，列出了可改善
9
全麦杏仁三明治套餐食材：全麦馒头1个;大杏仁1把(25克左右);热牛奶1杯约200克;生菜叶2片，沙拉酱半勺。说明：1.大杏仁富含
10
如今深圳天气较冷，人们更愿意待在被窝里久一点，早上有人会“赖床”。于是，起床晚，赶时间去上班成了许多人早上的常态。上班一族的早餐，
8
众所周知，脑部外伤能导致很多疾病发生，引起患者很多症状，脑部外伤一般很难肉眼判断出来并发症，最好的诊断方法就是到医院检查。丘脑下部
7
自古以来，人们都习惯于热水沏茶，认为热水才能把茶叶的味道和有益成分泡出来。事实上，冷水泡茶的效果一点儿也不差，只要你有足够的耐心，
19
眼下南方的气温早晚温差大，很多人一不注意就会鼻塞、发烧感冒。有人觉得发烧出身汗就会退烧，也有些人选择去泡温泉，认为这样可以退烧。其
2
现在已经是“三九”天，也是一年最寒冷的季节，俗话说：“一九二九不出手，三九四九冰上走。”随着气温的下降，一些慢性疾病也不期而至。血
3
保健食谱腊月初八泡制腊八蒜，也是我国北方地区的一个民俗。取大蒜头3000克，醋1500克，白糖860克，准备一盛具煮水消毒，作为泡
3
时珍医馆读者点题：这几天，有不少顾客都问我，腊八节里吃腊八粥，虽说是我国的传统民俗，但是一碗粥里有七、八种原料，甚至二三十种，如何
11
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2