体育运动前能吃点儿水果吗？该吃多少，喝多少？美国《华盛顿邮报》日前引述专家观点，对此作出了解答。许多人以为，腹中有食物会让人不舒服
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脑血管病通俗地说就是脑部各种血管病变的总称，包括出血性和缺血性脑血管病。急性脑血管病也称卒中。脑血管病是在血管病变的基础上，血液成
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提到保健品，许多人首先想到的是去药店购买，而忽视了自己的菜篮子。其实，只要经常食用以下这些蔬菜，照样能让你的身体健康，精神焕发，其
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导读：轻-中度脂肪肝往往无任何症状，或偶尔感到肝区不适，肝功能只有轻度异常，因此难以引起人们重视，忽略了治疗。然而，随着日积月累，
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有研究发现：每天两颗奇异果，就能补充人体所需的三分之一营养。奇异果的主要营养与价值：1.提高免疫力，尤其是术后、病后、体弱、孕妇，
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对于肥胖者来说减肥是一个必做的功课，但是在减肥方面却存在着很多的误区，尤其运动减肥方面，很多减肥者存在着错误的观念，认清运动减肥的
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导读：偏头痛是一种常见疾病，仅英国就有10%的人罹患该病。偏头痛不仅会导致头部剧烈疼痛，而且会导致恶心、呕吐、视觉异常及颈脖僵硬等
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减肥食物很多，但还没见过这么“怪”的食物，而且他们还都是“减肥能手”。下面小编给您具体介绍下这“八怪食物”：第一怪：“酸”沙果、山
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都说肾是男人最重要的器官之一，其实不仅男性认为重要，女人也是哦！专家表示，女人肾不好，不仅房事失利，而且还会导致机能各方面出现气弱
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在临床上，男人性功能障碍疾病的病发几率一直都是持续上升的。因此，性功能障碍如何诊治这个话题，也逐渐成为了众多成年男性关注的焦点。绝
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很多人有饭后喝茶的习惯，但这样好么？有关研究发现，酒足饭饱之后喝茶不利于脂肪肝的预防。预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。首先要控
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性功能障碍常常表现为男性性欲障碍、阳痿早泄、男性遗精、不射精和逆行射精等，是指男性性功能和性满足无能。男性一旦发生了性功能障碍，不
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冬季，滚滚的寒潮袭来，寒冷还可使血液中的纤维蛋白原的含量增加，血液粘稠度增高，促使血液中栓子的形成。因此，高血压病人在冬季要注意做
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怀孕给女人身体带来的变化，充满了不可知的偶然因素，为此你会感到身体上许多以前不曾注意的地方，都在微妙地变化。各种疼痛、意料之外的麻
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难产，顾名思义就是在生产中遇到困难。临床上表现为生产过程缓慢甚至停止。难产不仅伤害孕妇的身心健康，而且对胎儿的生命安全也是一种威胁
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讯首份针对白领展开的膳食调查报告昨日下午出炉。据《2011中国白领膳食健康白皮书》公布的数据显示，北京、上海、广州、深圳、杭州5个
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高血压的标准更加严格且与年龄无关成年人高血压的诊断标准已由>160/95mmHg降到了目前的>140/90mmHg，只要静息状态下
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荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便
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吃完午饭就开始犯困，是很多人再熟悉不过的体验了。午餐怎么吃饭后不犯困呢?有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的
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第1 讲 生命在于能量能量不足，生活质量当然差尽管现代人生活条件优越，吃的方面从不吝啬金钱，但因为不知道去吃身体需要的高能量食物，
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