1、冬菇：味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还
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作为牛奶中的精华，奶酪是一种营养价值很高的食品。在欧洲，奶酪就像中国茶叶一样品种繁多。质地有软的、硬的、脆的；味道有蒜味的、加了酶
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维生素可以丰胸1.维生素A 能刺激女性荷尔蒙分泌，富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。2.维生素B群 有
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妊娠是个复杂的生理过程，为了成功的妊娠，孕期妇女的生理状态及代谢发生了较大的适应性改变，以满足孕期母体生殖器官和胎儿的生长发育，并
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弗雷德里克·高兰·霍普金斯证明了动物只摄取蛋白质、脂肪、碳水化合物和盐等所谓“综合性食物”无法正常地生长，还需要一种被称为副营养因
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冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季有保健医疗性质的水果，要
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水果做正餐易患贫血如今，吃水果减肥很流行。常见有些女士中午吃个苹果或橙子，就算正餐了。对此，营养专家指出：这种方法无益于健康。有营
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2008年01月03日New England Journal of Medicine 医学空间（MEDcyber.com）1月3
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本报潍坊1月2日讯 1日晚上，潍坊市奎文区的一名4岁儿童连吃五六个橘子后，第二天全身泛黄，母亲马女士连忙带孩子到医院进行检查。原来
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冬天气候寒冷，人体往往因为无法适应低温环境而罹患疾病。平时除了注意保暖外，人们还要注意通过调整生活方式来调动人体的免疫力，筑起预防
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痛风前期：高尿酸血症持续的高尿酸血症，可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉积，造成肾损害，引起肾结石。同时
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遇上孩子感冒、腹泻了，一些家长就用自己常吃的感冒、腹泻药，然后用量减半给孩子吃，殊不知，乱用药可能损害孩子的肝、肾、血液等系统，引
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曾理冬季干燥，爱美人士也开始重视肌肤的保养。有人选择富含维生素C的水果制作面膜敷脸，为干燥的肌肤补充维生素。但专家指出，通过饮食补
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许多女性朋友有这样一个误解：吃蔬菜、水果不会发胖，因而大吃特吃。尤其是那些身体偏胖或担心发胖的人，不敢吃荤菜，只好猛吃果蔬，结果身
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除了鱼外，下面的食物也有健脑的作用，小孩应该多吃一些。具有健脑作用的食物：胡萝卜素：富含胡萝卜素的食物有油菜、荠菜、苋菜、胡萝卜、
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水果类1、葡萄：葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质.动物实验也证明，它能使胆固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是
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新年将至，食品热销。为了让消费者购买放心食品，近日国家质检总局对食品质量进行了监督抽查。有关专家也在为消费者购买放心食品支招。山葡
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简要内容：日常生活中的很多水果不仅味道可口，还有一些奇妙的作用：比如通便、止泻、生津止咳等等。可是即便水果味美作用又多，你也不能乱
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遇上孩子感冒、腹泻了，一些家长就用自己常吃的感冒、腹泻药，然后用量减半给孩子吃，殊不知，乱用药可能损害孩子的肝、肾、血液等系统，引
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多吃鱼类等富含Ω-3脂肪酸的食物，有助降低有糖尿病家庭史的孩子患糖尿病的风险。这是近日美国科罗拉多大学的一项研究。哈尔滨医科大学附
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