番茄汁番茄能促进胃液，加强对油腻食物的消化。2-3个番茄，可以满足一天维生素C的需求；喝几杯番茄汁，可以得到一天所需要维生素A的一
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都市女性经常加夜班，这种“黑白颠倒”的生活其实对于女性危害是很大的。据统计，经常上夜班的女性，患癌症的几率约是日班女性的1。5倍，
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挑食是不少孩子共有的毛病，家长们应当心由此而导致皮肤病。孩子挑食白面精米，不愿意吃粗粮杂粮：这一类孩子常因为缺乏维生素B而引起皮肤
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目前有许多孩子小小年纪都佩戴了眼睛。保护眼睛从小做起，还要经常吃些有益于眼睛的食品，保护眼睛。那么对眼睛有益的食物有哪些呢？如瘦肉
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怀孕期间，为了母亲和胎儿的身体健康，良好的营养是必不可少的。但凡事物极必反，孕期摄入太多的营养不但对母子健康不利，甚至有害。孕妇过
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鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素A、维生素D，矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病，
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以前毫不起眼的南瓜现已成为许多家庭饭桌上必不可少的营养品，秋天是个吃南瓜的好季节。秋天气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂
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营养学家中国农业大学范志红教授警告，食物中含精制糖越多，获得足够维生素、矿物质、膳食纤维和天然保健成分的机会就越小。而最近的一项研
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工作、应酬、责任……现代人生活在重重压力之下。医学研究证实，压力可造成人体自由基滋生，免疫力下降，甚至疾病缠身。压力会导致头痛、失
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吃点啥好：食品安全催生餐桌生存狂在问题食品层出不穷以及健康日益受到威胁的今天，人们不得不重新考虑自己的餐桌内容：究竟吃什么才是安全
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脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。因为进入秋天，由于气温降低，头皮的毛细血管收缩，头发营养供应
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“肚子疼、疼得很厉害！”怎么回事？是胆囊炎还是急性阑尾炎？很多人分不清楚，河南省中医院外科副教授胡仕祥解释说，其实胆囊炎和急性阑尾
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在大多数病例中病因学不明；本综合征包括了不同病因引起的若干病症，这一点是不容置疑的.假性脑瘤较常见于20~50岁之间的女性，特别是
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光吃菜不吃饭，可能会得结肠癌！不少市民对菜肴的烹制很关心，却忽视了主食的摄取，导致脂肪摄入过多，容易造成结肠癌高发。江苏省人民医院
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痘痘是所有MM的天敌，要与痘痘做斗争，可采用饮食调理法，爱漂亮的MM要注意以下的饮食调理规则哦。首先，多吃含维生素A丰富的食物。维
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亚洲诸多国家的民众消费肉、乳制品和蛋的数量不断增加。这种膳食模式是否科学？亚洲食品信息中心专家推荐的食谱是：适量、高品质、低脂肪的
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医学专家认为，戒烟失败者后又继续吸烟的人，如能坚持科学的饮食营养，就可以在一定程度上减少患者的风险。因为，从食物中可以摄入一些预防
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男性性功能障碍是指不能进行正常的性行为，或在正常的性行为中不能获得满足。近年来患有性功能障碍的男性朋友在增多，因此性功能障碍的治疗
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实验证明：清洁的皮肤具有杀菌的能力，如副伤寒杆菌落在清洁的皮肤上，经过10分钟后，有85%的副伤寒杆菌被抑制或死亡。而落在不洁皮肤
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怎样减肥？水果是公认的减肥食物，那些水果的减肥效果更佳呢?下面我们来分享一下减肥食谱吧！哈密瓜※热量：24卡※糖分：57克※碳水化
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