当亚健康匆匆来袭，你知道怎么样去应对它吗？打针？吃药？NO，NO，NO，都不是。当你的亚健康还没有达到不可控制的地步，你还不需要跑
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一天长达8小时盯着电脑屏幕，上班族的眼睛就会出现干涩发痒、疲劳等症状。专家提醒电脑族朋友，时常吃点圣女果，也就是我们在菜场常见的小
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民间素有“夏令之补，黄鳝为首”、“小暑黄鳝赛人参”的谚语。夏天是吃黄鳝进行温补的好时候。经过春季的觅食，小暑后的黄鳝圆肥丰满，不仅
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怀孕不能吃什么呢？准妈妈在孕期虽说需要大量补充营养，但是也不能过于盲目。一、怀孕的饮食禁忌1、不要过量吸取维他命A孕妇摄取太多的维
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对男性来说，每天彻底洁面是护肤中最重要的环节，因为男性的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛，清洁工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗疮、黑
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卵巢癌和乳腺癌是女性的两大健康杀手，而且卵巢癌深藏于盆腔，卵巢癌临床表现隐蔽，调查显示，70%-80%就诊的卵巢癌患者已属晚期。因
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乳腺癌是女性健康杀手，是女性都要做好预防乳腺癌的工作，而饮食是预防乳腺癌最简单的方法。日常生活中女性要如何通过饮食预防乳腺癌呢？每
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导语：我们体内的毒素如果长期堆积，不能有效的排除体外，那么大大小小的病症就要找上我们了。其实，在日常生活中，我们可以利用食物进行排
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口腔卫生习惯差，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎，一些细胞处于增生状态，对致癌
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吃水果有益健康，尤其夏天的高温令人觉得昏沉，加之大量流汗、容易脱水，更需要注意摄取充足的维生素B群、C及水分，才能缓解疲劳感，而吃
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小儿哮喘是儿童常见的慢性呼吸道疾病。近年来其发病率在世界范围内呈上升趋势，发达国家儿童哮喘的患病率高达10%以上。防治本病要注意饮
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血气对于女人来说非常重要，血在心气推动下循环在脉道之中营养周身，它内注五脏六腑，外滋四肢百骸，是维持人体的重要物质。女人是因血而生
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导语：乳房纤维瘤是青春期常见疾病，乳房纤维瘤的发生与雌激素有关，而长期情绪压抑容易导致乳房纤维瘤，因此青春期的女生更要特别注意预防
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我国杰出的营养学家、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员金大勋先生，因病于2010年7月3日凌晨5时在北京友谊医院医疗保健中
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注意营养。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一
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人体所需的营养素有蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维、水七大类。通常前三类人体需要量多，在膳食中所含的比重大，称为
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妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹。根据统计，约90%的准妈妈在首次怀孕时会出现妊娠纹
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什么样的中年女性最美丽呢？中年女性，其容颜已经不能跟哪些十七八岁的姑娘比拼了，这个时期的女性，最主要的是内在气质的修养，之余也不要
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在人工喂养过程中，不少妈妈会有喂养不当的做法，在喂奶时往牛奶中加入不适当的东西，这些做法都会对宝宝的身体造成一定的影响，甚至会导致
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俗语说：“桃养人，杏伤人，李子树下……”这话有一定道理，但也不免偏激。杏的营养很丰富，其中的胡萝卜素含量在水果中首屈一指。胡萝卜素
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