越来越多的人崇尚和偏爱健康天然的饮食以及健康天然的食疗方法，即通过饮食来预防和辅助治疗疾病。下面为朋友们介绍八种食疗方法是对我们的
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猪肝堪称营养宝库，优质蛋白、维生素和微量元素的含量通常比肉类更胜一筹。100克猪肝含蛋白质19克(与瘦肉相当)、维生素A4972微
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简要内容：于鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。著名的中成药乌鸡白凤丸，就是用乌骨鸡和白凤为原料
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[导读]每个女性都希望自己可以永远保持年轻。生活中很多催人老的因素，特别是饮食方面，所以我们需要一些技巧来避开这些因素。每个女性都
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羊肉最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲
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导读：每12个中国人里，就有一个人有肝病。在我们身边，近些年来，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越来越
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水分既是人体细胞外物质的重要组成部分，又是细胞内物质代谢的主要媒介，人体内的新陈代谢无一不是在水中进行的。水在人体中的作用有：(1
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呼吸器官=开放器官如果把全部肺泡都摊开来，其总面积足足有一个网球场那么大。这么巨大呼吸器官日日夜夜，无时无刻与外部环境相通，成人每
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简要内容：素食的饱和脂肪含量佷低，可降低血压和胆固醇含量。德国做过一次研究，偶尔才吃肉的素食者，得心脏病的概率是一般人的三分之一，
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牛奶：躲着光线储藏。台湾林口长庚医院营养师张丽玲透露，牛奶中的维生素B2对光线非常敏感，在灯光下会急速流失。光线还会让牛奶中的脂质
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导读：如今，青少年近视的比例越来越来，不仅是因为他们平时学习压力大，常常功课做到很晚。用眼过度的缘故。而且，研究表明，事实上，青少
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水果的营养，大家都知道，但是怎么吃水果对身体最有益呢？让我们参照一份身体健康指南，分享营养师的专业建议，看看在下面几种情况下你的身
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卵巢因素不孕是女性不孕的重要原因之一，卵巢性不孕也是常见的女性不孕症状，约占不孕症的15%-25%。引起卵巢性不孕的因素有很多，主
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导读：健康的身体是革命的本钱。计划生宝宝的未准父母，在孕育宝宝前，你们不仅需要纠正平时不良的生活习惯，如：抽烟、喝酒等。还应该注意
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想要滋阴养颜，并不只是昂贵的如燕窝这般滋补佳品才能达到。其实，生活中，有许多常见的食物也能对女性滋阴养颜有疗效，为日常工作生活中的
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海南国际养生论坛开幕前夕，养生专家给您算算经济账养生投入1元 可省8元药钱由省委宣传部、省卫生厅、定安县政府、海南岛养生科学与旅游
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为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或热量有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，腿越来越粗大。要美腿，
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减肥中的女性朋友会变成一个“斤斤计较”的人，为什么？因为在饮食上要计算热量和卡路里以控制摄取量，而以下低卡又低热量的食物同时起吸收
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梨有百果之宗的声誉，梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果(水果食品)。梨富含维生素(维生素食品)A、B、C、D和E。一只梨
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特征一：舌炎、舌裂、舌水肿可能缺乏的营养是B族维生素营养对策：洗米、蒸饭等可造成B族维生素的大量丢失。长期进食精细米面、长期吃素食
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