很多人买了莴苣，留下根茎，而把叶子丢弃。其实，莴苣嫩叶的口感不比根茎差多少，营养也超过根茎。莴苣叶中的维生素和矿物质非常丰富。比如
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男人也需要补水，怎样补水最健康呢？中医认为，男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少，并
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丽丽（化名）婚后一直不孕，如今终于怀上了，全家人那个高兴劲就别提了。但有一个问题一直让她很困惑，那就是孕期如何科学补钙。丽丽听说孕
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6月26日下午，“因健康 而美丽”美国西北樱桃上市发布会暨红樱桃•关注中国女性白领健康公益调查启动仪式在北平会隆重举行。活动现场男
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许多爱美女性喜欢化上厚重眼妆、戴着又长又翘的假睫毛等，这些其实对眼睛健康都有潜在风险，一旦没有卸除干净，或是对镜片上的染料过敏，就
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全国著名中医养生专家杨力建议，夏天常吃一点豆芽是清火的好办法。豆芽在古代被人称作“种生”，意思是它具有帮助人体发散、生长的能力。实
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要满足宝宝的生长发育需要，为断奶作准备，从4-6个月开始，就需要给孩子添加辅食了。在添加辅食的过程中，做爸爸妈妈的都会因遇到一
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说到土豆的功效，很多女性会说土豆美容，用土豆片敷眼周，可去黑眼圈还能淡化斑点。的确土豆是纯天然的美容食材，但是营养保健专家指出
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你知道吗？不孕不育治疗和饮食有很大的关系哦。小编并非危言耸听，正确的饮食安排和食物都会直接影响到不孕不育的治疗。今天，就来一起看看
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“吃鱼的孩子聪明”，这句话常被家长用于鼓励孩子多吃鱼。的确，鱼类营养丰富，其中丰富的DHA、EPA，能够促进儿童大脑发育和智力
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图：止痒明目桑菊茶编者按：都市人爱用电子产品已成风气，加上近日世界杯足球赛的举行，看电视用电脑看球赛，吸睛用眼程度达至高峰！加
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经常坐在电脑前，由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视
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孕妇能吃鸡蛋吗?鸡蛋虽然是营养全面均衡的理想食品，但并不是说多多益善，孕妇吃鸡蛋应适度，如果每天吃太多的鸡蛋，或基本依赖于鸡蛋
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随着暑期的到来，我国南、北方最近持续出现高温天气。高温会对人们健康带来不利的影响，易发生中暑情况。为了应对高温，在做好个人防护的同
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众所周知，肥肉因含有大量的动物脂肪，已成为“高脂”的代名词。高脂饮食可引发高血压、高血脂、冠心病、脑卒中、动脉粥样硬化等心脑血管疾
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开篇语今天，《怀孕生孩子专家有话说》专栏与大家见面了。本栏目由同济大学附属第一妇婴保健院院长、上海市产前诊断中心主任段涛主笔。在这
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恰逢暑假，很多家长选择带着孩子出去旅游。出门在外，乘坐各种长途交通工具不可避免，旅途中携带的食物就显得尤为重要。带些牛奶上路旅游途
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“世界杯”烽烟已起，对球迷们来说，这无疑是一场激情澎湃的足球盛宴。但夜以继日地“熬”战世界杯，人体的“生物钟”节律容易被打乱，引发
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有网友说，世界杯足球赛是男人四年一次的“月经”。这话不假，每届世界杯期间，在举行地的另一个半球，无论是真球迷还是伪球迷，都纷纷半夜
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第20届世界杯足球赛在巴西举行，看电视转播成了不少球迷的选择，其中包括农村的小青年们。由于时差原因，比赛都是在我们的深夜或凌晨举行
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