美国营养专家 安娜·约翰逊抗氧化剂有助于保护免疫系统，有效抗击疾病，对抗自由基和缓解衰老。保证每天从饮食中摄入足量的抗氧化剂，是防
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营养快餐在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利之时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83
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暑意渐浓，古训有云：“小暑潜伏,静疗烦夏；大暑正阳,就凉避暑。”，顾名思义，如果说小暑是炎热的开始，那么大暑则到达一年中炎热的顶点
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立秋与处暑时节已近，但是白天的气温依然较高，人体仍然需要及时补充维生素等容易随汗液流失的营养，还要为即将到来的昼夜温差较大的秋季储
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一直有“吃肝明目”的说法。专家表示，动物肝脏对眼睛的确有一定的好处，不过这并不是明目的最佳方法，特别是对于心血管病患者、糖尿病患者
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豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明
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大家都知道夏季吃绿豆解暑效果最好，本期，我们就来聊聊绿豆。据《开宝本草》记载：绿豆，甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热、风疹
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暑期来临，孩子们看电视和玩电子游戏的机会比上学期间要多很多。由于使用电子产品的时候，孩子们一直盯着屏幕，比平时眨眼的次数要少，
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维生素E产业近期动作频繁。海欣药业总投资2.5亿元的年产2500吨维生素E油及25000吨50%维生素E粉项目，近期已经竣工。注册
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2014年7月24日，为期三天的第十四届CBME中国孕婴童展在上海新国际博览中心圆满落幕。本届孕婴童展汇聚了全球1751家企业、2
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每到换季时节，天气忽冷忽热，有不少人受外界细菌感染，纷纷出现感冒、呼吸道感染等症状，而另一部分人却不为所动，依旧活力四射。这时我们
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对于维生素，不只外国人青睐，中国人也常爱不释手，每天当作很好的补剂来吃。然而，多项研究发现，即使是补剂，也非人人适合。英国《每日邮
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近几年，不少人选择喝低脂奶、脱脂奶，认为少了脂肪的牛奶对健康更好。真的是这样吗？天然牛奶中的脂肪含量在4%左右，其中50%以上为饱
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荷兰帝斯曼（DSM）集团公司7月11日宣布，其已经同中国维生素C生产厂家江山制药集团达成收购协议，但此时不会公布财务数据，DSM表
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部分人群推荐摄入量增加：编者按新版《中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIs）》（2013版）已于日前发布。新版DRIs并非直接面对
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进入七月，暑伏来袭。放眼望去，青天白日下热浪滚滚，心情也变得异常烦躁，各种病灶蓄势待发。夏季气候炎热，人体气血趋向体表，消化功能较
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在我们周围的环境中，到处都是肉眼看不到的细菌、病毒、螨虫、灰尘、花粉，甚至是动物的皮屑、昆虫尸体、纤维及化学毒素等，它们无时无刻不
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据womanitely网站报道，夏季身体更容易缺水，除了喝水外，还应多吃含水量高的食物。夏季有大量的健康食物可以选择，新鲜果蔬
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文/杨璞本公众号为国家中医药管理局官方微信，感谢您阅读本文。如果您还未关注，请点击图片上方蓝色“中国中医”添加关注。今日是小暑节气
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夏天是各种各样水果上市的季节，准妈妈是否有所心动呢？不过，小编要提醒准妈妈们，夏天吃水果并不是百无禁忌哦。有些水果是不适合孕妇
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