关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，不过关于如何搭配，也许就没那么了解了。实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但一旦
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月饼富含脂肪，里面的糖、油脂、胆固醇含量极高，吃时不宜配冷饮，否则会引起腹泻。最好泡一杯热茶或者燕麦片茶等，边吃边饮。茶可吸收月饼
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导读：女性对保养这块都很关注。其实，一方面，女性保养问题是一个由内而外的过程，不仅需要外部护理，还需要保持乐观的心态、坚持适量运动
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水果不仅对美容有帮助，而且还有排毒的作用。女性朋友想要排毒的话，可以选择自己喜爱的水果，水果是天然的排毒剂，安全无副作用，还等什么
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怀孕了，要做妈妈了，这是件令所有女性欣喜、兴奋的事儿。可是，在欢喜的同时，也许你还会生出几分忧虑：我们两口子皮肤都有点黑，有什么办
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患有大肠癌的一个很重要的原因就是饮食的不健康导致大肠癌的发病，所以养成良好的生活习惯和饮食习惯对预防大肠癌有比较明显的效果。大肠癌
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在这个美丽的季节里，约上几个朋友一起到海边，沐浴着阳光，吃着海鲜，喝着酒，那是多么的惬意！可是在吃海鲜的时候要谨记几大禁忌，那样才
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登革热是登革热病毒引起、依蚊传播的一种急性传染病。临床特征为起病急骤，高热，全身肌肉、骨髓及关节痛，极度疲乏，部分患可有皮疹、出血
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有些水果含有丰富的维生素C，具有较强还原作用。动物肝营养丰富，含有许多微量元素(锌、锰、铜等)。这两种食品都对健康有益。但是，这两
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目前，世界上不同类型的水果有上万种，其中哪一种水果营养最为丰富呢？中国农业大学食品科学与营养工程学院陈芳博士表示，在世界上消费量最
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“少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食的一个主要原则。马上就要立冬了，柠檬、酸梅、泡菜这些酸味食物能帮你“养秋”，健康地迎接冬天。柠
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黑豆，俗称黑小豆，与黄豆同属大豆类。味甘、性温，无毒。入心、脾、肾三经。有补肾滋阴、补血明目、除湿利水之效。主治肾虚腰痛、血虚、视
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高度精制的淀粉没有纤维等杂质保护，被肠酵素分解的速度极快。吃进高升糖指数食品后血糖值会急速升高时，人体将释放大量的胰岛素，让血糖值
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合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。
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美国“今日医学”网站近日报道称，人老后可能出现的各种眼病，其实可以通过改善饮食予以避免。美国塔夫斯大学营养和视力研究中心的研究人员
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蔬菜正越来越多地成为现代人餐桌上的主角，种类繁多、色彩缤纷的蔬菜让人眼花缭乱，你知道怎样吃才不会吃错吗?我们按照颜色的由浅到深，把
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精力充沛，拥有健康与活力是每个人所向往的。但记忆力下降，容易疲惫和抵抗力下降容易生病几乎成为每一个现代人的通病，在高速运转的生活轮
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9月14日，由中国营养学会微量元素营养分会主办，国家食品质量监督检验中心、中国食品质量报社支持，新浪网健康频道作为本次研讨会的独家
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人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻，可专家却说，现代人衰老会提早到来。美国Clevelandclinic医疗中心麻醉与
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导语：米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种米。1、最滋
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