• 提醒:不要用保温杯喝茶
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    如果说过去饮茶是一种文化,那么现在它已经融入了我们饮食的一部分,而且被越来越多的年轻人所钟爱,使之变成了一种时尚的文化。营养:茶的
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  • 常服维生素的注意事项
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    常服维生素的注意事项

    现在很多人每天都要服用维生素类药物,至于什么时间服就很随意了,有时饭前服,有时饭后服。但是营养专家建议,维生素类药还是饭后服用好。
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  • 冬季远离皮肤瘙痒
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    最常见原因是护理不当瘙痒症是中老年人的常见病。主要表现为:皮肤出现瘙痒,可以是全身性的,也可是局部的,位置不固定,但以小腿、前臂、
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  • 十大流行健美营养补剂
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    1、蛋白粉:增加肌肉需要正氮平衡。为达到正氮平衡,人体必须有足够的蛋白质补充,才能使肌肉增长。肌肉越多,需要的蛋白质越多。以每磅体
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  • 抗坏血酸对肠缺血再灌注大鼠肺损伤的保护作用
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    2006年02月07日中华麻醉学杂志 2005 Vol.25 No.8 P.606-607 13 (福州)为了观察抗坏血酸对肠缺
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  • 天然抗生素--蒲公英
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    蒲公英,又名黄花地丁,为菊科多年生草本植物蒲公英及其多种同属植物的带根全草,夏秋两季采收,入食则鲜用,入药鲜用、晒干应用均可。蒲公
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  • 是谁正在偷走你的健康
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    日常生活中,许多人常有这样的感叹:虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食,可是身体还是被疾病威胁着,这时就需
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  • 预防亚健康的八大良方
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    一是均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食,因为脂类营养是大脑运转所必需的,缺乏脂类将影响思维。维生素要多吃,人承受巨大的工作、心
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  • 学生假期饮食7注意
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    上班族歇完了春节长假,开始上班。但目前学生们仍放假在家,在自己快乐时光里尽情地玩耍着。多数孩子赖床,在饮食上往往是想吃就吃,饥一顿
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    大年夜守岁、初一初二走亲戚、亲朋好友聚会的筵席夜夜不散……春节期间熬更守夜,对很多人来说在所难免。如果不得已非要熬夜,事后又有何补
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    对于女人来说,能够天然娇嫩、美白是很值的高兴的一件事,而水果一向是MM们的首选天然护肤品,下面来看看十大美肤水果的天然护肤成效吧!
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    为什么美眉们每天工作缠身,却仍然能国色天香?那些耀眼夺目的女星们,是怎样在繁杂与忙碌的事务中依然保持着靓丽容颜与最佳状态的?为什么
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    春节期间,亲朋好友相聚,难免大吃大喝,吃得脑满肠肥,血脂升高。这极容易导致高血脂、高血压、高血糖、动脉粥样硬化和冠心病等现代“富贵
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    郭女士怀孕后出现头晕心悸,有时还有手脚麻木。到医院化验检查发现贫血,血片观察可见红细胞直径增加明显,并可见体积偏大的多分叶核中性粒
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