两种食物不宜放醋调味1.炒青菜不宜放醋炒青菜时，如果加入醋佐料，可使青菜的亮绿的颜色丧失，进而影响其食用的感观性状。这是因为青菜中
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营养补品谎言调查关于营养补品，流传着许多误解，最主要的就有如下8大误区--误区1：营养补品能弥补食物选择不良造成的损失。事实：没有
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牛奶向来被视为婴幼儿获取营养的主要食品之一，但过量食用牛奶非但对婴幼儿健康成长不利，反而会导致贫血。据天津市妇女儿童保健中心儿童营
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甘薯(红薯)是一种营养及保健价值甚高的粗粮。可能你还不知道，甘薯叶还是一种营养价值甚高的绿叶蔬菜。甘薯叶(包括叶柄)营养丰富，皆因
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虽然现代物质生活水平的不断提高，而患口角炎、佝偻病、缺铁性贫血等病症的孩子却日益增多，如：在我国普查的7岁以下小儿中发现数万人的血
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婴儿的辅食添加过程中，胡萝卜是其中一种出现早而且营养成分丰富的食品，许多婴儿食品中都有胡萝卜的成分，特别是胡萝卜素。日常生活中新妈
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专家提醒说，长期不吃早餐以及晚餐吃得过晚的人，很容易患胆结石。慢性肾病的危害显而易见，慢性肾病给身体造成的痛苦会严重降低生活质量，
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调查发现，目前城市居民约有27%的人有睡眠问题。偶尔失眠仅会造成第二天疲倦和动作不协调，但长期失眠就会带来注意力不集中、记忆障碍和
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失眠，中医学上称“不寐”，古时称为“不得卧”或“不得眠”。它有虚实之分。虚证如见多梦易醒、心悸健忘、神疲纳减、面色少华（少血色）、
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问：我吃鱼的时候不小心被刺卡了，是很小的鱼，很小的刺，好像卡了两天了，一下卡的，换一下角度又不卡的样子，不过我知道刺还在，喝了酷，
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问：维生素C似乎是很普通的美白成分，为什么很多大品牌却格外器重它呢？答：大品牌花大价钱、花大把的时间去研究维生素C更广泛、更深入的
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6：30简单晨练，向脂肪宣战从床上开始你一天的减肥计划吧，练一练床上操、自制一杯瘦身饮料、和氧气亲密接触……让良好的开端为一整天的
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芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明，常吃苹果可以减少患发肺癌的危险性。他们指出，苹果中所合的黄酮类化合物枣植物通过新陈代谢产生
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家庭主妇们要引起注意了：油烟有可能正吞噬着肺的健康。研究表明，浓重的厨房油烟，再加通风设施不佳，是中国妇女肺癌发生率高的主要原因。
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谨防肥胖专家一致提到了肥胖是癌症的高危因素之一。曾有动物实验证明适当限制食物中的热量，就可以使动物癌症的发病率下降约40%。人在肥
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多吃菜花近两年有研究表明，多吃些新鲜的椰菜类蔬菜，如菜花、绿菜花、卷心菜，可以降低患癌症的几率。但是该如何加工这些蔬菜才更科学，才
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“当我烦恼的时候，吃是我惟一的安慰。”太多患上“忧郁星期一症候群”的白领渴望说出这句心声了。说白了，除维持生命之本外，食物又是那么
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目前多按GOW提出的6个月治疗方案进行治疗。①强化治疗：每日利福平450mg，异烟肼300mg，吡嗪酰胺1g，维生素C 1g，共2
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想长久拥有白皙红润的肌肤，散发出由内到外的魅力，不妨试试食疗。下面推荐几种有美白作用的食物：西红柿：西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，
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好身材可以吃出来，好视力也一样。最新一期台湾《康健》杂志撰文介绍，研究发现，饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可以减缓眼睛的退行性病变，尤
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