小米粥：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，
10
色素性紫癜性皮肤病呈慢性病程，病因不清。西医多采用皮质类固醇制剂外搽，同时口服维生素C、路丁、钙剂等治疗，效果不佳。祖国医学认为，
9
问：我患色素性紫癜性皮炎多年，病变部位在两小腿前侧，初起为红色血点，呈胡椒粉状，后期连成片，呈深褐色。另外，口中常又涩又苦。舌苔厚
12
本病大多数表现为双下肢，尤以小腿、足背等处出现棕褐色斑片，压之不褪色；或出现铁锈色苔藓样紫癜性丘疹；或出现紫红色毛细管扩张和出血性
9
就好似多米诺骨牌倒塌了，皮肤的一系列变化让晓娜措手不及。原来，在初秋的一个双休日，晓娜与男友到大连旅游，在美丽的海滩晒了一个上午的
8
色素性皮肤病医院皮肤性病科刘玲玲主任医师、吴艳主治医师两位大夫在接受本报记者采访时说，在春夏季容易发生或加重的色素性皮肤病人们最常
10
维他命C：为安全的口服美白剂，是利用还原的方法，还原黑色素，一天所需的维他命是70-75毫克，若是想以蔬果来美白，恐怕要失望了，因
36
核心提示：前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，随着我国步入老龄化社会，预计10年后，它可能成为危害男性健康的第一肿瘤“杀手”!预
9
黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B
19
维生素是维持人体正常生理活动所必需的物质，它们不能在体内合成或合成的量不足，故必须由外界供应。无论是人乳还是牛乳都含有大量的维生素
30
春季为各种呼吸道传染病的高发季节。受气温起伏变化、细菌滋生萌发、人口流动频繁等因素影响，某些呼吸道传染病在局部流行。针对此问题，专
33
现代的科学研究证实，常吃蔬菜不但可以为人体提供多种营养素，还具有润肠通便、降血脂、抗衰老、预防糖尿病和肿瘤的作用，蔬菜中的成分还有
28
因为天气炎热而食欲不振的，可以吃些拌醋、蒜泥的凉拌菜。一些食物在经过保存，运输，洗切以及高温烹制的过程，会丢失很多的营养素，所以如
38
现如今紧张的工作压力和繁重的生活负担把都市人压得喘不过气来，没有什么比美美地睡上一觉后而精神倍增、身体不适随之减轻而更美的事情了。
24
饮食方法不仅关乎身体健康，也影响我们所处的环境，所以，你也可以借助“吃”来传达对地球的关爱。12月号的台湾《康健》杂志，就为我们推
24
在日常生活中，常遇到相似的食品不知选哪一种为宜。比如，豆奶、奶粉和牛奶，应该吃哪一种更好呢？区养生保健协会专家介绍，奶粉是牛奶经过
11
香菜是亚洲人喜欢的一种调味蔬菜，很多菜肴由于它的加入而更美味。不过，由于味道特殊，很多人对香菜敬而远之，它在日本一直都不太受欢迎。
33
2007年，维生素C市场运行平稳，价格看好，但并不能因此认定2008年这一市场仍将稳定发展。价格走好有可能刺激部分企业扩产或新企业
10
在日前由美国马铃薯协会举办的主题为“解读新指南，倡导新营养--2008年度马铃薯营养研讨会”上，专家重申了马铃薯丰富而独到的营养，
8
更年期综合征是指妇女从性成熟到性机能衰退的生理过渡时期，卵巢功能逐渐衰退，出现一组以植物神经系统功能紊乱为主的征候群，是妇女常见病
11
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2