营养素是每个健康人必不可少的，但也不是各种营养素摄取越多越好。医学实践证明，有些营养素摄取过多，反而会对人体造成危害。水摄取过多：
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由于女人身体构造的特殊性和复杂性，导致女人比男人更容易生病和受伤，尤其是乳房，平日里我们忽视的小节，譬如内衣的不合体，运动方式不科
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人体的胃部，承受着一天摄入食物的消化，作用非常大，对于我们的健康也有很大的影响，因此我们要保护我们的肠胃将抗。呵护肠胃要多食用养胃
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春天到了，在这个季节最适合给你的身体一个健康而全新的开始！而且，如果你想降低体重(还有你身体的生理年龄)，“健康饮食”可是关键的第
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减肥第一件事--7：00晨起一杯白开水起床后喝一杯白开水，不但有助于快速排尿，还能补充细胞水分。较低血液粘稠度。通常饮用白开水半个
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吃时令菜是中华民族饮食养生的一大瑰宝，而春季是各种时令蔬菜上市的好时候，“食岁谷”，就是要多吃时令果菜。那么，哪些春季时令菜又好吃
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女人到了一定的年龄脸上就会出现斑斑点点，严重的还会有皱纹，这些皱纹代表着你老了。明明才“奔三”，却又不想显示的那么老，那么要怎么做
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在美国，一家糖尿病药物制造商，突然接到大量投诉，许多病人在长期服用该公司生产的血糖稳定药以后，突然发现他们好不容易晒成棕色的皮肤，
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Q：黯淡肤色和色斑形成的原因？A：黑色素细胞均匀地存在于表皮的基底细胞层，通过释放黑色素至表皮的角质形成细胞，决定每个人肤色的深浅
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1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，（包括：卸妆、洗脸），每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质
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1、美白产品，越新越好？每到三四月份，百货公司就要被美白的广告占据了。没有一个品牌愿意错过这个证明自己研发实力的机会。可在这些“新
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抗癌蔬果 红薯排第一自然界中的天然抗癌物质，广泛地存在于新鲜水果和蔬菜中，这些食物富含维生素A、B、 C、D、E，以及微量元素、多
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1、不要吃得太精细，应多吃纤维素含量高的素食。肉食中的动物脂肪含有大量的饱和脂肪酸，长期食用不仅容易引起胆固醇过高及心血管方面的疾
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预诊：我们首先来到这家整形美容医院进行咨询。也许是因为A是外国人，院方非常热情地接待了我们。他们将近几个月来的接受手术的就诊者的照
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1。高纤维食物，包括由大麦、棕色米、荞麦、燕麦、小米或黑麦加工成的粗粮，以及高纤维的蔬菜、水果和豆类。未经任何精加工的谷物制成的粮
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1、肝肾损伤的膳食调理一些化疗药物可以引起肝损伤，出现转氨酶升高。此时应多吃苦瓜、绿豆芽及羊肚菌、猴头菇等菌类食品（菌类偏寒宜与姜
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为什么黑的总是我？我属于特别容易变黑的人。在太阳底下走上20分钟，就能清楚地看出变化来--这还是涂了防晒霜以后，如果不涂，就等着晒
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（1）尽量多饮水，吃易消化或半流汁食物，以利湿化痰液，及时排痰。（2）忌烟酒，慎用辛辣刺激性食品，以避免产生过度的咳嗽。（3）肺炎
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实际上，这种做法的结果却适得其反。因为长期服大剂量的鱼肝油和钙质食品，会引起毛发脱落、皮肤发痒、食欲减退、感觉过敏、眼球突出、血中
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采用磨削美容术治疗较浅的痤疮疤痕和雀斑，一次即可以获得较满意的疗效；但对于天花、水痘痕与较深的痤疮疤痕则需要2-3次治疗才能有较好
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