• 皮肤“白变黄” 维C美白说法缺乏科学依据
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    皮肤“白变黄” 维C美白说法缺乏科学依据

    以为得了黄疸肝炎,哪知其实是美白不当导致的色素沉积。昨日,32岁的向女士恍然大悟。去年4月,向女士产子后,脸上淡褐色的“蝴蝶斑”一
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  • 关注学生营养 促进身体健康
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    关注学生营养 促进身体健康

    ★我国城乡均存在不同程度的中小学生营养失衡问题。★中小学生肥胖问题比较突出。肥胖是脂肪肝、动脉粥样硬化、糖尿病的高危因素。★学生膳
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  • 乍暖还寒 需防“倒春寒”惹病
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    乍暖还寒 需防“倒春寒”惹病

    自3月19日夜间至20日早晨,北京地区出现降雪天气,部分地区积雪深度达10-17厘米。春分时节,雪后的京城一片银装素裹。“入春”停
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  • 当心牛奶贫血症亲近宝宝
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    当心牛奶贫血症亲近宝宝

    新生儿出生时从母体获得一定的铁,但满六个月后,就需要从食物中补充铁质,然而,市场上出售的牛奶,1000毫升中含0.5-2.0毫克铁
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  • 饮食补锌,不需用药
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    饮食补锌,不需用药

    孩子的成长过程中,每日所需锌约5-10毫克,缺锌会造成孩子生长发育迟缓、异食癖、厌食、生殖器发育不良、智力发育差,甚至会引起缺锌性
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  • 宝宝补铁 关键是吸收
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    宝宝补铁 关键是吸收

    儿童时期,尤其是婴幼儿正处于生长发育的快速阶段,其身高、体重增长较快,血容量也明显增多,对铁的需要量就相对较多,如不能从膳食中提供
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  • 选对食物,“铁”定健康
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    选对食物,“铁”定健康

    补铁,营养师的建议多吃富含铁元素的食物如肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁特别丰富,而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品,如鱼
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  • 宝宝视力保护重点问题
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    宝宝视力保护重点问题

    宝宝的视力可能出现哪些问题?视力的缺陷有很多种,其中较为常见的有近视、远视、斜视、弱视和复视。不过,幼儿远视的不多。哪些营养素对保
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  • 科学喂养宝宝牛奶
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    科学喂养宝宝牛奶

    一、牛奶加糖牛奶加糖,既可改善口感,又能纠正牛奶含糖低的缺陷,但不能加得过多。因为过甜会降低婴儿对奶中钙质的吸收,削弱牛奶的营养价
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  • 宝宝的口粮:配方奶配什么?
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    宝宝的口粮:配方奶配什么?

    婴儿配方奶是指以乳牛或其他动物乳汁,或其他动植物提炼成份为基本组成,并适当添加营养素,使其总合成能供给婴儿生长与发育所需营养的一种
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  • 六种营养流失的做法
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    六种营养流失的做法

    人们以为自己吃得已经很营养了,没想到,营养学家们做了大量的调查之后指出,虽然食物营养很多,但人们的一些生活习惯却在不知不觉中将营养
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  • 怎样能够让孩子吃出健康好牙齿
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    怎样能够让孩子吃出健康好牙齿

    喝牛奶、酸奶,吃奶酪改变口腔pH值面包、土豆和面条等淀粉类食物,糖分含量高,留在孩子的口腔中,容易形成某些细菌的温床,加速蛀牙的产
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  • 25个宝宝喂养的聪明之举
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    25个宝宝喂养的聪明之举

    聪明之举1:母乳喂养母乳是宝宝的甘泉,特别是3个月内的宝宝更加依赖母乳的滋养。虽然母乳看上去稀稀的,可尝着是甜甜的,这是因为它含有
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  • 你了解配方奶吗
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    你了解配方奶吗

    配方奶中几种添加成分的含义配方奶粉是以母乳为标准,对牛奶进行全面改造,使其最大限度地接近母乳,符合婴儿消化吸收和营养需要。依照美国
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  • 营养 减肥一举两得的儿童食谱
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    营养 减肥一举两得的儿童食谱

    目前,0-20岁人群贫血患病率为6-29%,这也与膳食结构不合理有关。如很多孩子只吃鸡蛋、肉这些含铁多的食物,而这些铁都是三价铁,
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  • 别让宝宝做牛奶贫血族
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    别让宝宝做牛奶贫血族

    合理饮食,避免牛奶贫血症要避免宝宝患牛奶贫血症,就要从根本上解决缺铁的问题:1、如果新生宝宝不能得到母乳喂养,应尽量提供婴儿配方奶
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  • 什锦豆腐汤适合夏季学生食用
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    什锦豆腐汤适合夏季学生食用

    材料:豆腐(北)150克 油菜 200克 香菇(鲜)25克 冬笋 25克 金华火腿 50克 盐 2克 猪油(炼制)15克 各适量制
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  • 7-12月宝宝的五款粥
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    7-12月宝宝的五款粥

    青菜粥此粥粘稠适口,含有婴儿发育需要的蛋白质,碳水化合物、钙、磷、铁和维生素C、E等多种营养素。制作中,粥要煮烂,菜要煮软切碎。主
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  • 怎么区分宝宝零食是敌是友?
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    怎么区分宝宝零食是敌是友?

    水果类:在合适的时间适量吃好朋友:水果是各年龄组的宝宝喜欢吃的食物。水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖,易被人体吸收。水果中的有机酸可促
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  • 专家教你怎样给儿童吃零食
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    专家教你怎样给儿童吃零食

    不同年龄发育特点不同 零食种类食用时间和量均有别李义民说,此次指南还根据不同年龄孩子的发育特点对零食食用时间、种类和食用量都提出了
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  • 维生素C(提供信息)

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