冬令进补，是传统防病强身的养生方法。但一谈到进补，不少人首先就会想到参茸、虫草、鸡鸭鱼肉等，但其实，大雪节气过后，选择一些价格实惠
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冬寒时节，机体处于封藏状态，阳气不致妄泄，脾胃机能亦较健旺，因此，这时正是养阴滋补的大好时机。中医认为，“秋冬养阴”，既不宜食用生
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在中国，豆腐一直是家常菜肴的主角之一，烹饪方法千变万化，所以在食谱上以豆腐为原料的名菜也特别多，其中川菜“麻婆豆腐”更是中外闻名。
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在“吃喝玩乐”的好时节里，不少人也发现自己的健康因饮食不当、娱乐过度等原因受到了影响，如一些男性伴随发生勃起功能障碍（简称ED）的
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现在以计算机为生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的
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随着央视《每周质量报告》等节目曝光了国内部分纳豆产品利用日本纳豆之父进行宣传，并随意宣传疗效，“纳豆身份之谜”的话题再次吸引了食品
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人到老年，皮肤常出现白、黑、褐、黄、红等不同颜色的斑点。很多人认为老年斑是长寿的象征，其实这是一种误解。人在青壮年时期，体内有天然
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慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍，是引起男子阳痿较常见的因素。为什么慢性疲劳会导致男性阳痿呢？男性朋友该如何预防这种情况的发生呢？下
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台湾专家指出，下面的四大不良饮食习惯是造成衰老的重要原因。1.餐餐吃到撑。动物研究显示，限制热量能延长寿命，无限量吃到饱的老鼠很胖
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维生素E的应用较为广泛，常在心血管疾病治疗中作为辅助用药，也被用于妇产科和皮肤科作为辅助用药。近年来还发现维生素E的下列新用途：1
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黄褐斑是临床比较难治疗的色斑，很多来就诊的朋友会问，能不能通过饮食使这些色斑得到改善呢？确实如此。只要我们在日常生活中，注意饮食调
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雀斑困扰着众多女性，那么日常生活中要如何抑制雀斑生成呢？专家表示，维生素E、胡萝卜汁、常吃西红柿都可以有效抑制雀斑生成。能够有效抑
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作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢?脑力工作者饮食4忌1.忌饮食过饱：吃得过饱后，大
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米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获
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含铅食物是脑细胞一大杀手铅能取代其他矿物质，例如铁、钙、锌在神经系统中的活动地位，是脑细胞的一大“杀手”。含铅食物主要是爆米花、松
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衰老是自然规律。人到了中年以后，会逐渐出现皮肤弹性变差、皱纹增多、头发变稀、听力和视力减退记忆力下降、免疫力降低等衰老症状，并可出
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阳痿是男性常见的性功能障碍疾病，导致阳痿的因素很多，其中，慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍，是引起男子阳痿较常见的因素。因此，日常生
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菠菜豆腐汤是传统的家常菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。专家提醒，豆腐不应和菠菜搭配在一起吃，但豆腐和海带搭配则营养非常好。合理的膳
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众所周知，我们吃的许多食物都对健脑有益，如牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等就具有健脑益智的作用。研究证明，常吃以下5类食物，大脑会出现反
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爱美的你们，其实都有共同的皮肤问题，皮肤暗沉问题，尤其是肌肤在秋冬季因寒冷而產生暗沉、乾燥、毛孔、细纹等问题，一直都困扰着我们。进
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