生活中的种种坏习惯会让健康“溜号”，于是，你会寻求各种营养素帮助自己修复坏习惯带来的健康伤害。可是，如果不能“对症下药”，往往事倍
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女性痛经，痛起来真不要命。很多女性就不明白了，为什么别的女人都不会痛经，为什么我就会痛经呢？据最新的国外资料显示，痛经与体内缺乏一
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“冷过敏”病症，即遇冷性刺激后便周身发风疹，瘙痒不止，也称为“寒冷性荨麻疹”，中医叫做“冷疹”。这种病发病机理其实与过敏性鼻炎差不
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核心提示：香蕉是大家很喜欢吃的一种水果。网上一直有传闻，说吃香蕉可以治疗便秘，这是真的吗？还有一个疑问就是，常吃香蕉对于人体是益处
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豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，很多人吃早餐都会选择豆浆再配上一些其他的包子。其实豆浆真的是很有营养的，它对人体有很多的
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4～5个月宝宝辅食添加备忘录宝宝满4个月之后，消化器官及消化机能逐渐完善，而且活动量增加，消耗的热量也增多，母乳中所含的成分已经难
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新年到，亲友团聚，丰盛的筵席和各种传统的新年小食总会让人难以抵挡诱惑，也陡增了过食的机会。不过，新年餐桌上吃喝过度暴饮暴食，不单会
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维生素C能够提高免疫力，预防感冒，特别是在冬季，很多人服用维生素C来预防感冒，在服用时为了保证疗效，下列三种食物要少吃。虾类：由于
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萎缩性舌炎，西医一般认为是由于体内缺乏维生素B2引起，可用补充维生素B2或口服干酵母的方法来治疗；中医认为，萎缩性舌炎是指由多种疾
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不管是学生每天在繁重的学习压力之下，还是白领在强大的工作压力之下，又或是老人在恐惧患老年痴呆的心理压力之下，等等因素都让我们的脑细
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最近你是否觉得两人在一起时没那么“水润”了？火辣辣的疼痛好像是在“磨砂纸”？无论你事前做了多少“功课”好像都没啥作用……这是阴道干
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导语：春节美食琳琅满目，什么样的美食才是你的最佳选择呢？如果您是一个想要丰胸的MM，那么就不妨吃吃花生，当然吃法是有讲究的。春节这
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高考、中考临近了，对于考生来说，每日不但要摄入足够全面的新陈代谢所需的营养元素，而且还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食
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一些孕妇在产后都会喝红糖水，红糖水有止痛的效果，同时能够帮助子宫的收缩，但是红糖水是不是喝得越多越好呢？我国大部分地区有坐月子吃鸡
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我们的身体不是铁打的，它禁不起日复一日的折腾虐待，如果你对自己的身体不爱惜，将来总有一天它会报复你的。如果你用好好对待它，它会用健
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寒冷的冬天还在继续着，而身上这层保护屏障--肌肤一直既要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。皮肤干燥、脱皮、瘙痒的情况频频出现
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吃什么能丰胸？试试花生丰胸法吧。花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。现在让我们来看一下花生丰胸的六种吃法。一、吃生花生米买
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一说到土豆，很多人会想到让人长胖的薯条，其实这样真委屈了土豆。土豆营养价值很高，脂肪含量很低，只是做成薯条时是经过油炸后吸收了很多
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马上就是春节了，我们的许多孕妈妈们都会在龙年迎来自已健康的龙宝宝。那么，准妈妈们怎样安全度过这热闹的春节呢？又该如何规范孕妇的衣食
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黑豆是大豆的一种，含较雄厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，并含少许的大豆黄酮甙染料木苷。
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