• 农药作业人员的营养
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    农药作业人员的营养

    常用的农药为有机磷和有机氯,人在从事农药(特别是有机磷)的生产、包装、搬运、配药、喷洒和播种等各个环节都可因接触到农药而引起中毒。
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  • 高温环境作业人员的物质代谢与补充
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    高温环境作业人员的物质代谢与补充

    工作中经常需要在高温环境中从事作业,如夏季露天作业,炎热沙漠地区工作生活。在高温环境中人体可以出现生理功能变化,如体温调节、水盐代
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  • 高温环境中怎样补充维生素与矿物质
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    高温环境中怎样补充维生素与矿物质

    水和无机盐高温环境中保持各种体液的正常含水量对维持人体内环境稳定和良好的耐力都是十分重要的。所以,高温营养中水和无机盐的代谢及其补
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  • 放射性作业的营养代谢特点
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    放射性作业的营养代谢特点

    1.热能研究表明,机体受到辐射损伤后引起热能代谢的紊乱,体重减轻。放射线作业人员经常受到小剂量照射,如热能供给不足,可增加机体对辐
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  • 放射线工作人员的营养保障措施
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    放射线工作人员的营养保障措施

    1.提供适宜的营养素供给营养素供给不足或缺乏可提高人体对辐射的敏感性,影响对放射损伤的防治效果。为使放射线工作人员得到适宜的营养保
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  • 低温环境作业人员的物质代谢与补充
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    低温环境作业人员的物质代谢与补充

    温带人到寒冷地区工作后,发生明显的生理变化。短时间暴露在严寒中引起应激变化,也有对长时间在低温条件下气候适应过程的改变。寒冷地区食
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  • 低温环境中维生素及无机盐的需求
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    低温环境中维生素及无机盐的需求

    低温环境中,不论是作业人员还是当地居民,对维生素的需要量比常温同样情况下的机体显著增加,一般北极地区人体维生素的需要量比温带地区约
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  • 白领最缺维他命
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    白领最缺维他命

    白领是当今最让人羡慕的上班族。笔挺的西服,文雅的仪态,娴熟地敲打着计算机,浑身透着现代的气息,但是,紧张的工作,激烈的竞争,要求知
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  • 今天你吃早饭了没有?
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    今天你吃早饭了没有?

    很多上班族有着这样的早晨:被闹钟叫醒后,挣扎了一二十分钟,才揉着疲惫、瞌睡的眼从床上爬起来,因为分秒必争,不吃早饭就冲出家门;或者
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  • 白领最缺哪些营养素
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    白领最缺哪些营养素

    光彩的白领族人常常会被疲劳、头疼、嗜睡、脱发、食欲不振、视力模糊折磨。使工作效率下降,这是为什么呢?这是因为工作紧张、生活不规律、
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  • 保健不妨请玉米上餐桌
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    保健不妨请玉米上餐桌

    据当代健康报 :随着国人营养保健意识的逐渐增强,越来越多的人开始重视对玉米的营养保健作用的研究。中外营养保健专家研究发现:玉米中含
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  • 盘点全年12个月最该吃的水果
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    盘点全年12个月最该吃的水果

    一月:柿子、猕猴桃柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等
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  • 牛奶与老年人健康
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    牛奶与老年人健康

    我国老龄化的速度居世界之首,人数的绝对数也是世界之最。至于老年人的生存质量如何,从流行病调查资料得知,65岁以上老人白内障患病率6
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  • 老年人怎样进行饮食养生
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    老年人怎样进行饮食养生

    老年人常指65岁以上的人,其营养要求和成年人基本相同,但由于老年人生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性,因此,饮食上也应顺其
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  • 保健佳蔬--洋葱
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    保健佳蔬--洋葱

    洋葱,俗称葱头。在欧洲被誉为“菜中皇后”,其营养成分丰富,除不含脂肪外,含蛋白质、糖、粗纤维及钙、磷、铁、硒、胡萝卜素、硫胺素、核
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  • 细道黄花菜
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    细道黄花菜

    黄花菜又叫金针菜,别名萱草,属于多年生草本植物。原产亚洲和欧洲。中国山地有野生种。黄花中蛋白蛋、脂肪、炭水化合物、钙、磷、铁、胡萝
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  • 四大家鱼之首--草鱼
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    四大家鱼之首--草鱼

    草鱼的俗称有:鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、草根(东北)、混子等。属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼。我国重要淡水经济鱼类中最负盛名者当推草
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  • 别做早餐桌上的逃兵
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    别做早餐桌上的逃兵

    早餐是启动大脑的“开关”“一年之计在于春,一日之计在于晨”,这是大家耳熟能详的俗语。最近,根据营养学家的调查发现,目前还有很多人没
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  • 滋补养生话草莓
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    滋补养生话草莓

    随着气候转暖,草莓身着艳装,捷足先登水果市场,成为人们争相购买的时令佳果。据北魏《齐民要术》载:“莓,草果,亦可食。”由此可见,我
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    养颜祛病食草莓

    草莓,又叫草果、杨莓,是一年中最先上市的浆果类果品。果实艳红欲滴,柔嫩多汁,酸甜可口,倍受人们喜爱。据分析测定,每100克草莓中含
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