樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的2
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在自然界有不少具美肌功效的食物，而当中具抗氧化功效的食物更可以有效延缓肌肤衰老。在众多抗氧化食物中，我们为你选出7种最具抗氧化能力
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全麦杏仁三明治套餐食材：全麦馒头1个;大杏仁1把(25克左右);热牛奶1杯约200克;生菜叶2片，沙拉酱半勺。说明：1.大杏仁富含
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在家中谁掌厨呢？你？他？我们都知道饮食直接影响着健康，所以，不管谁做饭都要注意生活中的饮食误区！其实，有些误区是自己无意中犯的，也
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助也媒体，误也媒体--点评2010中国十大健康事件生活在信息时代，我们被媒体团团包围。健康信息经过媒体的过滤，再传到我们耳朵里，就
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阴囊炎是以阴囊损伤、糖尿病为病因产生的疾病，致病菌包括多种，有厌气链球菌、金黄色葡萄球菌等，不可轻视阴囊炎，否则可能导致不育。专家
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人们总是想方设法留住各种食物的营养。殊不知，一些身边事，甚至一些健康的习惯却会偷偷窃走你的营养。近日，台湾《康健》杂志总结了5件会
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颜色越深的蔬菜，胡萝卜素、核黄素和维生素C的含量，也会比浅色的蔬菜高，而且会含多种对人体健康有益的植物化学物质。推荐成年人每天吃蔬
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如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，补充维生素B，以增加皮肤水分含量。对于爱清洁的女性来说平时用清水清
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偶尔一次的阴道干燥是很正常的，大多数女性产生性唤起障碍是因为焦虑、忧郁的心理或者饮酒、吸烟后的正常生理反应，没什么大不了，只要改变
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作为居家主妇，关注家人的饮食健康，是你必修的功课。日常生活中有很多细节如果不去留意就可能出现大的问题，下面这八个饮食错误你注意到了
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导读：气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没
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时间一点一点地过去，你的睡意也仿佛随着时间的流逝而流失，不论你准备地多么充分，最终还是睡不着。失眠这个麻烦的问题，一定让你非常难受
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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为这不仅给人以美感，而且也使自己更能精神愉快，还能有益于身心健康。然而在现实生活中，有些人却不
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简要内容：黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，
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2011新年钟声敲过没几天，腊八节的喜庆气息随着腊八粥的香甜飘到了我们身边。记者特意分头走访了北京广济寺和雍和宫两处每年均会举办舍
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牛奶在超市冷柜的灯光下，“最佳保鲜期”只有4小时左右;绿叶菜和苹果放在一起，叶子会很快变黄、变烂;果汁开封后放回冰箱，即使瓶盖已拧
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导语：多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半
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民间中医认为，熬煮腊八粥常用的薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功效，经常食用对慢性肠炎、消化不良等症有良效，同时薏米还有预防高血脂
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无论是医生还是患者，都非常注意药物之间的配伍变化（如医生常要求患者记住“这两种药不能一起吃，那种药需要间隔2小时服用”等）。但药物
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