春季，是小儿生长的关键时期，一般来说，春季的孩子生长速度比其他季节明显增快。一旦钙、磷等生长素摄入不足或吸收不良，缺乏日光照射，或
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近一段时期，养生书籍、养生大师层出不穷，绿豆万能的张悟本倒下了，更多的“张悟本”又站出来，那么，对于这些养生大师提出的各种闻所未闻
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健康食谱最近，人们在北京的农贸市场看到了儿菜，许多顾客对它很好奇，不停地询问。其实，这是一种产自四川郫县的蔬菜。儿菜又名超生菜，学
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高纤西红柿汤材料：冬瓜500克、西红柿2个、葱花 克，姜末、盐、味精和油各适量。做法1.冬瓜去籽、去皮，切片或切块备 用；西红柿洗
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高纤萝卜粥材料：鲜萝卜60克、苡仁30克、鲜马齿苋40克。做法：1.将苡仁洗净，加清水煮20分钟。2.将鲜萝卜、鲜马齿苋洗净，切块
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高纤苡仁粥材料：苡仁50克、冬瓜100克、银耳5克、胡萝卜100克、去核红枣15克、生姜3片、白芷15克、黄芪15克。做法1.将苡
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女人脸色不好象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸颊是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕
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专家指出在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮，有报道指出，情绪不稳、压力过大会使胎儿早产，或者出现视力、听力和智能的缺陷。因此
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男人迷人、富有磁性的嗓音对女人的杀伤力无疑是巨大的，而男人想要勾拥有魂摄魄的嗓音，就要在青少年时的变声期就做好嗓子的保护工作。青少
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俗话说：眼睛是心灵的窗户。所以，天底下所有的妈妈都希望自己的宝宝有一双明亮的好眼睛，眼睛好了，不仅仅是漂亮招人喜欢，在未来更是生活
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1、樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果
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想瘦身的美女们，对于饮食总是很苛刻，不能吃的食物也很多，有些食物是可以消耗脂肪的，小编为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，告
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除了从食物中吸收蛋白质、碳水化合物、脂肪这些需求量比较多的营养素，我们还需要两类需求量比较少的营养素，才能保证身体正常的生长、发育
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你最近有没有觉得头发特别干、又细、又易断，嘴角干裂，牙龈常出血？不要以为这只是天气干燥导致的，这可能提示你，缺乏某些营养啦。来看看
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专家因此指出，长期服用抗生素、激素类药物、避孕药、利尿剂等很容易导致营养缺失，为了预防这种情况出现，除了应按照医生指导规范用药外，
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萎缩性鼻炎因发病原因目前尚未明了，仍被认为是耳鼻咽喉科难治之症。近年来治疗多采用以下方法，均可不同程度使症状得到改善。萎缩性鼻炎怎
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一谈论到喝粥，很多上班族会早吃早餐的时候直接买碗粥，这样既温暖有填饱肚子，但是养生功效却很低，对于这个问题，自己做早饭那会更营养更
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导语：春季多风干燥，加上生活中我们经常会吃一些容易上火的食物，导致上火者比比皆是。那么该如何来“灭火”呢？下面给你介绍10种灭火小
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清明就要到来，夏天还会远吗？靓丽的夏天，你愿意让脂肪暴露在众目睽睽之下吗？想减肥？又拍挨饿？往下看吧，会又惊喜的~~~1.西芹--
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零食可以吃，但必须讲求科学。当前许多儿童吃零食的方法不科学，以致影响了身体发育。1、不宜吃夜食。不少孩子在晚餐之后，边做作业边吃零
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