“在街头随便喝一杯150-200ml的奶茶，摄入的反式脂肪酸就已达3-9克，远远超过世界卫生组织提出的日均2克的限量”。反式脂肪酸
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年底了，大宴小聚越来越多，自检下你的身体是否频频发出警报：体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙……而此时，多吃以下八种食物可以帮你护
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肝脏是人体最大的化工厂，除了物质代谢外，肝脏还是人体内最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须
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人们往往认为全脂奶制品不利于健康，但美国一项最新调查却发现，经常进食全脂奶制品，其中富含的一种脂肪酸会帮助人们降低患2型糖尿病的风
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虽然豆腐是一道清热有有营养的食材，它味甘性凉，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。不过豆腐还是不宜多吃，过量也会危害人体的健康。
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单纯性肥胖病病人，应该在医生的指导下，根据自身的健康状态，慎重选择减肥药物。氟苯丙胺可使血压下降，降甘油三酯及胆固醇，降血糖适用于
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肥胖是一种既有遗传基因缺陷又有过食和运动不足等环境因素影响的多因素疾病。运动结合合理营养是世界公认的减肥良方，主要原因在于：1.运
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2010年，健康频频遭遇“囧事”，而在这些“囧事”背后，我们不难发现人为因素已成为健康的一大威胁，希望2011年我们能向这些 事说
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一、莓 经常吃莓不容易生病根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来
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海带 肠蠕动的“加速器”。海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。而且它热量低，膳食纤维丰富，能加速肠道蠕动。海带的
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导读：脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇（TC）和/或甘油三酯（
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“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为
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导语：吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？也许在不知不觉中你就犯了以下几种错误！不吃早饭损害
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天士力特约中药国际化的光荣与梦想系列报道目的分析高脂血症大鼠血小板功能的变化，探讨复方丹参滴丸对高脂大鼠血小板功能的影响。方法4
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莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。下面，我们就来做一道贤能可口的粉
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体检时，化验单上的一堆数值，总让你看得“云里雾里”。而无论是手机号码，还是银行卡密码，你却能背得滚瓜烂熟。其实，与身体有关的一些数
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人们往往认为全脂奶制品不利于健康。但美国一项最新调查却发现，经常进食全脂奶制品，其中富含的一种脂肪酸会帮助人们降低患II型糖尿病的
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维信特约 专家讲坛近年来，他汀调脂成为冠心病防治的重要手段，作为天然他汀的血脂康胶囊临床应用越来越普遍。为此，我们特邀中南大学糖尿
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人们往往认为全脂奶制品不利于健康。但美国一项最新调查却发现，经常进食全脂奶制品，其中富含的一种脂肪酸会帮助人们降低患2型糖尿病的风
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新闻1+1据报道，我国首条天然零卡含糖饮料生产线日前已建成投产。人们会问：这类糖是什么样的糖？吃这种糖会不会产生副作用？请看专家为
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