春节长假大家最当心的是什么呢？这个长假没有了工作的烦恼，可以尽情的游玩，但是大家却都很怕长假会导致肥胖。如何预防肥胖症呢？下面专家
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同济大学附属第十人民医院护理部陈翠萍名医档案陈翠萍同济大学附属第十人民医院护理部、护理教研室副主任，同济大学、苏州大学、南京医科大
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甲亢是甲状腺机能亢进症的简称，是指由多种原因导致甲状腺功能增强，甲状腺激素分泌过多或因甲状腺激素（T3、T4）在血液中水平增高所导
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导语：日本金冢教练曾强调：“如果睡眠不足，体重绝对不可能降低！”而研究也证明睡眠不足的确是减肥最大的“敌人”。睡眠不足是减肥最大的
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许多人都有这样的经历，在经历过夏季减肥调理后，体重会减轻一些；但是每当秋季到来后，体重又一定会增加。专家认为：在人体生物钟的支配下
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在这个以瘦为美的时代，减肥已经成为一种大众趋势，我们知道节食减肥就是控制卡路里的摄入，运动减肥就是尽可能多的消耗卡路里。那面对近几
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本报记者 洪本荣 朱烈滨 通讯员 周 翔2011年11月21日和29日，中国第28次南极科学考察队保健医师——南昌大学第二附属医院
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核心提示：大家会疑惑为什么男人的寿命不长，而女人寿命的确比男人要多，这是为什么？有句顺口溜这样说：男人有泪不轻弹，男人有话不爱说，
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【受访专家】 中山大学附属第二医院心内科副教授 陈样新病例摘要患者，男，32岁，因“发作性胸闷胸痛半月”入院，当天又发一次。患者诉
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“过年”是一个阖家团圆的欢乐时分，家家户户都快乐的准备迎接新年，传统市场、年货商场，到处挤满人潮，各种应景食物供不应求，春节期间，
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胆结石是外科常见病、多发病，近年来随着人们生活水平的提高，胆结石的发病率有所升高。胆结石根据发生部位的不同可分为胆囊结石和总胆管结
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冬季天气寒冷，而人们都很怕冷。在这么冷的天气下，吃点什么好呢？这是很多朋友的疑问。专家表示，冬季是进补的季节，需要注意饮食，吃好了
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核心提示：现在的女人爱美总想有个苗条的身材，往往越吃越少。但是，当吃得太少时，会对女性造成很多危害。对身体过瘦的人来说，体内脂肪和
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想知道你的身体是不是早逐渐衰老吗？很简单，您怕冷吗？衰老的首要特征就是怕冷，不仅肢寒身冷，手脚冰凉，而且情绪低落，对什么事都不感兴
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也许你对吃什么很谨慎，但是吃了多少你有留意吗？在过去的50年里，老百姓家里和餐厅的盘子都越来越大，食物的份量持续增加，所以就餐时注
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冬天你是不是常常感觉到体虚，经常一整天都是懒懒散散的，这是因为人在冬天缺乏锻炼，从而使得免疫力低下。那么，今天小编就要教大家如何健
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一、根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其
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核心提示：冬季常常感到体虚慵懒？因为人在冬天运动量少、免疫力弱，健康过冬的关键就是新陈代谢，深入了解冬季需提高代谢的原因，再配合两
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冬季是个养生的好季节，同时也是疾病的高发季，“病来降挡、水来土掩”，疾病来之前，有蔬菜可以预防。10中适宜冬季吃的养生蔬菜，可以提
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导读：想要减肥的女生们是不是常常面对美食的诱惑感到非常痛苦，也不敢尝试减肥药或过于可怕的方法，其实运动是最健康而且不易反弹的减肥方
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