更年期并非衰老的同义词，而是精彩老年生活的开始对更年期持坦然积极态度的人,更年期症状更少更轻出现更年期症状要学会自我调整,症状严重
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刚刚怀孕的准妈妈们通常会出现一些生理反应，如食欲不振、呕吐、偏食等，严重者甚至引起各种营养素的缺乏，在这个时候，准妈妈们的饮食和肚
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健康报网讯 （特约记者杨 凤）7月4日，山东省青岛市纪念爱国卫生运动60周年暨“健康山东”全民健康生活方式科普巡展活动在青岛市图书
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保持适度的饥饿感，“饿”不但有好报，还能使健康加分。如果想藉由控制饮食的量，来达到健康长寿的效果，必须先懂得食物的热量来源，以及如
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目前全国已经转入夏季高温时节，随着全球气温连年升高，夏季最高温度历年来不断被刷新，从目前全球的夏季温度分布规律和历年相对照，今年夏
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爱美的女性是否每天都只吃一点点食物就不在进食呢？为了保持自己骨感的身材，是否只吃素菜不吃荤菜呢？如果你是这样的，那么你要注意了，太
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高温、污染等都会对生育能力产生影响，但很少有人会想到，噪音也是一个“生育杀手”。也就是说如果我们经常接触噪音环境，很容易会造成不孕
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甲亢给很多患者生活带来了不便，对于甲亢患者来说积极治疗是必须要的，同时，治疗期间的护理同样不能忽视。如何做好甲亢的护理？1、饮食要
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甲亢的临床表现不确定性因素非常之高，其症状可能明显也可能不明显。因为每个病人的情况是不一样的，所以其可重可轻，例如由于病人的病程、
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夏天来了，走进游泳池，尝试游泳这项完美的运动，让自己的身体和水来个“亲密接触”，既能强身健体、又能防暑降温，何乐而不为？游泳不仅仅
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2012年06月11日08:11来源：羊城晚报夏日炎炎，衣衫单薄，正是减肥的大好时光。在中圣会健身美容会所做私教的肖春燕对记者说，
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引言：我们身体里的血管四通八达，是营养物质的运输大道。需要注意的是，不仅人需要年轻，血管也需要“青春”。中医提示，血管也需年轻，3
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夏天来了，穿得少了，对不少女孩子而言这是展现身材的好机会，但是对部分人而言，下场就相当悲惨了。肥胖是困扰很多女性的问题，大热天的也
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“窈窕淑女，君子好逑”，这对肥胖女性来说是一个打击，也许就是因为她们心里承受不了这个打击，才会走进减肥误区，节食减肥，以为这个方法
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要预防或改善心脑血管病，血管健康是基础。最近，日本庆应义塾大学特任教授暨东京栗原医院院长栗原毅，在日本《一周新闻》杂志上，向公众介
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有个翘翘的PP是很多女性的追求，那如何健康有效的塑臀呢？其实吃豆腐就是个不错的发方法哦，今天小编就推荐3款可以有效塑臀的豆腐美味，
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杠铃有氧(Body Pump)是一个充满挑战但动作简单的运动，只需针对不同年龄层和身体状况的人们，采用可调节重量的杠铃为辅助器材，
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这是个残酷的社会，外表更重要。女生一定要爱自己。胖子没前（钱）途！再有本事心地再好，也是只是个好胖子。不管年纪，漂亮是必须的。减肥
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健康报网讯 （娄廼彬）前不久，由北京市卫生局、北京护理工作者协会共同组织的第二届“北京市优秀护士”名单揭晓，北京大学人民医院消化内
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肛门瘙痒是常见肛肠疾病，有很多网友在线咨询专家时都在抱怨这个问题。肛门瘙痒，不仅仅是瘙痒这么简单，有的时候会让人抓狂。那么，为什么
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