白菜白菜不含脂肪不含脂肪，是减肥必食之物，它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肥胖。紫菜紫菜帮助排走身体内废物除了含有
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冬季气候寒冷，人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持。所以，冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”食品，但
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怀孕60天的严小姐躺在病床上，一动也不敢动。一边的婆婆也一脸懊恼。原来，29岁的严小姐是第一次怀孕。婆婆生怕素日瘦弱的她应付不来腹
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有助于儿童减肥的食品辣椒：除含有营养物质外，还含有辣椒素。能促进脂质代谢，抑制脂肪在体内蓄积，适当吃些可助减肥。绿豆芽：它含水分较
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一、心理疗法心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影
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维生素C的功效早已被人们广泛接受，从营养补充剂、维生素C糖果、到涂在脸上的含有维生素C的保养品，全都标榜着能让你更白皙、更健康，到
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日报报道，身体对疲劳的感受因人而异，有调查发现，女性疲劳者是男性的3倍。而女性更易疲劳往往与“三缺”有关，即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳
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脱发是头发大量脱落的现象，有生理性及病理性之分，多由发癣等皮肤病引起。下面为大家介绍一下脱发的康复护理方法。1.勤洗发。洗头的间隔
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威可达大幅调低其维生素B12出口价2008年12月，华北制药威可达宣布将其维生素B12的出口价从4000美元/kg大幅调低至200
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冬季是吃火锅的好季节，不仅大街小巷火锅店生意红火，家庭自助火锅也很流行，有些人吃火锅会在汤底中加一些中药，以求滋补，专家指出，汤底
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孕妇本身由于生理机能的变化容易贫血，而贫血的妇女如怀孕，贫血症状往往加重。孕妇贫血本身易发生感染、妊娠高血压综合征等；此外由于血液
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维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机物质，是七大营养素之一，身体缺乏后可引起各种疾病，但它不能产生热能。因为维生素在体内不
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萝卜减肥原理：白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质，能降低血脂、血压，含有芥子油等物质，能促进脂肪类物
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子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。下面要向大家介绍一个不错的减肥方法--柚子减肥
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脑卒中即我们通常所说的中风，临床以缺血性脑卒中常见，该病在老年人中具有发病率高、复发率高及致残、致死率高等特点，因此老年人务必要加
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鱼：是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控
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据说在非洲大陆，有两个相邻的部落--马沙伊族和吉克犹族。在相同的气候、地理条件下，马沙伊族人生性凶猛好斗，部落间及部落内部经常发生
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医学指导夏苏英长沙市中心医院老年医学研究所主任医师、教授【体质】五脏阳虚症状各不同什么是人的体质？中医认为，是先天遗传加上后天受多
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小米熬粥有“代参汤”之美称。这是因为小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂
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日常吃饭不可能只吃一种营养丰富的食物时，由于某些食物的搭配不当，反而会引起身体的不适，严重的还会导致中毒，危及生命。·海鲜与啤酒易
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