酸奶：酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还含有维生素B2
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我们在每天的食物中都会摄取维生素，然而你是否了解，在林林总总的维生素大家庭中，有一些维生素对增强你的“性趣”大有帮助。如果你感到“
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随着现代社会节奏的加快，女性脱发的人群开始越来越多，以下几种原因应引起人们的重视。一、减肥过度减肥节食头发的主要成分是一种称为鱼朊
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人们常说冬季爱“上火”，总是口干舌燥，尤其是在有空调或暖气的房间里，干燥更严重，很多人出现咽喉干燥等症状。实际上，口干舌燥未必就是
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食用菌大多性味甘平，具有补养之功，对人体有良好的保健作用。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白质及微量的钙、磷、铁外，尚含有一些生物
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槟榔四消丸为消食导滞、行气泻水的经典老药，属于非处方药物，被人们所熟知常用，主要用于食积痰饮，消化不良，脘腹胀满，脘腹胀满，嗳气吞
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绿豆具有清热解毒、消暑生津的功效，是夏天公众最喜欢食用的食品之一。陈大姐家也是如此，每年夏天，她习惯早早煮上一锅绿豆汤，放冷，然后
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身上囤积的脂肪越来越多，排不出去的废物也越来越多，如何才能迈入瘦身的生活？糖饮料调节肠胃功能多糖饮料大多是指含有膳食纤维的饮料，而
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失眠---白领女性不能承受之重很多女性过年期间放开心情长时间上网或通宵打牌、娱乐，结果导致失眠症。科学研究证实，电脑的荧光屏能产生
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冬去春来，万物复苏，一些传染病毒也趁此机会开始向人类发动进攻，流感、腮腺炎，就连不常见的水痘也趁着大家欢度春节之余，埋伏在我们周围
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芹菜汁材料芹菜40g～50g、高丽菜80g～100g、柳丁（带皮）30g、胡萝卜与苹果各150g～200g。做法芹菜要包在高丽菜内
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我们平常揽镜自顾的时候，突然发现自己“神色”不对，不要惊慌于您的“变脸”。这是因为饮食引起您肤色发生各种不同的变化。潮红由饮酒引起
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蔬菜中含有大量水分，通常为70%～90%，此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维素。下面介绍让你年轻10岁的四
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营养胎教，讲究孕妇饮食调理，既照顾孕妇的口味，又注意食物营养，以保证孕妇和胎儿的物质需要。具体来说，是根据妊早，中，晚三期胎儿发育
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想知道健康瘦身方法吗？下面为你介绍五道食谱，能快速的恢复你的苗条身材。彩虹蔬菜松包减肥主菜：高纤蔬果四季豆、南瓜、牛蒡、莲藕、萝卜
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春节过后，想恢复苗条身材不是不可以。小编为你介绍五道瘦身食谱，能快速的恢复你的苗条身材。核桃苡仁甜椒减肥主食：苡仁苡仁是五谷类中纤
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早餐对我们来说很重要，为了健康我们必须要吃早餐，很多人吃早餐都不一样五花八门的。但经典的莫过于豆浆油条了，可是油条吃多了对我们的身
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大家都知道水果很有营养，也是自然的排毒养颜帮手，有助于身体健康。营养学家说，黑色水果含有丰富的色素类物质，具有很强的抗氧能力，它的
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人体血液中有一种类半胱氨酸，它损害血管，引起动脉粥样硬化，导致心脏病发作和中风。叶酸的本领是降低血液中的类半胱氨酸。叶酸在新鲜水果
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占全球产量八成以上的我国VB12生产企业正在集体遭遇一场前所未有的灾难。“目前的价格是低于我们生产成本的，价格战这样打下去，结果不
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