导语：微整已经被大家普遍接受，玻尿酸、肉毒杆菌、水光针……这些更是早已被确认为安全且高效的产品，但唯有美白针仍然受到诸多质疑。效果
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母乳是婴儿最理想的食物。母乳的营养素比例适当，能满足6个月以内婴儿营养素的需要。有许多因素会影响母乳的营养成分，如泌乳阶段、初次泌
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秋季到了，气候干燥，很多人会选择煲汤来滋养，如果没时间煲汤怎么办呢？其实水果也是很好的选择哦，下面就和小编一起来看一下秋季哪些水果
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原标题：吃桃子削不削皮？桃子并非人人都能吃又到了一年一度吃桃儿的季节，粉扑扑、水灵灵的桃子总让人想咬上一口。近日，网络上就如何吃桃
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进入三伏天，许多地区都进入了“烧烤”模式，气温越来越高。为了应对高温，在做好防暑降温的同时，要合理安排好膳食营养，为健康提供物质保
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一般来说男人步入中年后，应该更加注意养生，因为在事业如火如荼的时候，一些疾病很容易找上门。那么中年男性该如何养生呢？1.不做大肚男
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杏仁的润肺效果也很好。养生之道从民谚角度看，进入立秋后天气可能会转凉。当然，这种推断也会因地域不同而出现差异，专家提醒市民还应该关
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高温天气，很多人会出现食欲不振、脾气暴躁、疲劳、失眠等问题，其实，这些不适不仅仅是天气原因导致的，也可能与身体缺乏某些营养素相关。
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近日，微信朋友圈有“专家”发文称：“出汗后，人们只一味喝水而不补充电解质，会使体内的电解质浓度下降，继而促使大脑不断发出信号，通过
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【背景】贫血在慢性肾脏病（CKD）人群中发病率很高，透析与非透析CKD患者贫血患病率分别为98.2%和52.0%。贫血对患者的长期
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民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说，小暑节气候不但湿热天气交加，不少毒虫也开始出没，居家出行都要注意防范。此外，这个时节饮食养生不妨
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8月8日凌晨4时1分就立秋啦！俗话说：“早立秋，凉飕飕；晚立秋，热死牛。”民间认为，立秋后的天气与时辰有关。如果早晨立秋，其后的天
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小暑已过，蚊子多了，又到一年“斗”蚊时。蚊子会传播疾病，蚊虫叮咬后皮肤奇痒难耐，蚊子嗡嗡的叫声让人睡不好觉。现在，网上和微信中流传
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原标题：白领长期用电脑吃什么好科技快速发展的都市生活中，办公室白领往往要一整天都面对电脑，这样就会影响到我们的健康，这可怎么办呢？
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牛奶，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和
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人体从20岁开始，血管垃圾便开始沉积在血管中，从30岁以后，沉积的胆固醇速度明显加快，50岁以上的人，近80%的人正在饱受血管垃圾
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到了夏季，天气炎热，身体消耗大，这个时候更要通过食物来补充营养。那么，你知道在这个水果蔬菜丰盛的季节，吃哪些才能达到养生的最佳效果
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舒刚明，科室主任，副主任医师。1981-1986 年就读于第一军医大学。1986年毕业后分配于解放军总医院第一附属医院内科。199
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物或营养补充剂中获取。不同人群对于维生素的需求也不同，对应补充自身所
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提到高血脂，很多人都认为是大鱼大肉吃出来的，其实，在中国中医科学院西苑医院心血管科徐浩主任看来，导致血脂升高的原因有三种。肾虚会影
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