红萝卜深得人们的喜爱，它富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、蛋白质等营养成分。美国科学家研究证实，每天吃胡萝卜，可使血
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随着健康理念与环保意识的深入，如今，吃素成了一种时尚。许多人希望通过吃素吃出苗条和健康。不过，专家指出，不科学的吃素可能造成身体营
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你的身体有没有出现过这样那样的小问题--不值得去医院，可是又时不时地困扰你的生活。多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决那些恼人的小
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职场男人工作压力，应酬频繁，身体素质不断下降，再加上整天面对电脑，视力也下降。若不及时补充营养，还会出现更多的健康问题。正确的搭配
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祖国医学认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功；女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴
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白领男长期对着电脑，容易出现视觉疲劳，时间一久就会出现一系列的视力问题，比如视力下降或干眼症。白领男保护眼睛除了日常工作要注意休息
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维生素B摄取不足也导致肥胖维生素B2是脂肪转化为能量、体力不可或缺的营养素，包含肝脏、乳酪、牛奶等动物性食品中，燃烧脂肪，避免脂肪
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导读：厌食是指小儿较长时期食欲不振，食量减少，不思饮食，甚至拒食，而精神状态较正常的一种常见病症。推荐小儿厌食症的治疗方法：小儿厌
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再昂贵的化妆品也遮掩不了斑点的真实面目，一卸妆脸上的斑点便无所遁形。要想真正的让脸上的斑点消失，只有重在内调，才能真正对抗斑点，下
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鸡蛋是让毛囊得到充分滋润的绝密武器。一个鸡蛋能提供近4克的优质蛋白质，而蛋白质是人体能长出秀发的最主要化合物。鸡蛋还含有动物源性的
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幼儿正处在快速生长发育阶段，是中枢神经系统及各种组织器官发育的关键时期，科学喂养、均衡膳食至关重要。膳食中的“加法”此类食物应予充
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前几天，赵大娘在农贸市场上买了5斤鸡蛋。回到家，她把鸡蛋放在厨房的菜筐里。在她做饭时，不小心把鸡蛋滴上了水，她赶紧拿抹布擦，结果原
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对于无肉不欢的男性来说，补肾壮阳的食物当然以肉为上佳选择，小编为你推荐男人不可不吃的四种壮阳肉，美味又营养，想要当猛男的男性千万别
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日光性皮炎的西医疗法有哪些？专家介绍，临床上西医在治疗日光性皮炎的过程中，常用的方法主要有四种。下面小编就来为大家一一介绍一下，希
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在白领办公室我们有时会看到这样一个场景：坐在电脑前一边忙碌着工作，一边嘴里津津有味嚼着零食。其实，办公室里不少MM都有自己的小粮库
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便秘会引起气色差、口气重、胃口差、腹胀脘、火气大、睡眠差及痔疮病痛加剧，增加心脑血管病等慢性病人的健康风险。那么便秘有什么饮食疗方
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在日常生活中，许多人很爱吃大蒜，但又怕吃大蒜，因为每次吃完，就会有一股蒜臭味，久久不散，很影响形象。下面小编就教你吃大蒜七个秘笈，
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维生素是对于机体正常功能及其生长、发育所必需的-组物质。慢性肝病患者由于维生素合成利用障碍，加之摄取减少，常常导致多种维生素的缺乏
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吃苹果既能减肥，又能帮助消化，老人吃了会很好的。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。苹果中的纤维，
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下次当你感到心情很糟的时候，不妨看看冰箱里有哪些食物可以帮助你恢复好心情。缺乏三类营养，可能就是你情绪不好的罪魁祸首。三种B族维生
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