2013年7月，《饮食预防阿尔茨海默病（AD）指南》由美国医师医药责任协会开发完成并在华盛顿营养和大脑国际会议上发布。降低AD风险
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维生素B1缺乏症又称脚气病，因长期摄入含维生素B1不足的食物而引起。如家长给孩子食用精白面粉或精米、蔬菜切碎浸泡过久，食物加碱烹调
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营养素的需要：人体必需的营养素包括水、蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质及微量元素等。婴儿所必需的六大营养元素（1）水：水是人类赖以
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腰腹之所以会越来越粗，很大原因是体内毒素没能及时排出，长时间堆积就导致小腹越来越突出，整个人也看起来越来越臃肿。想要瘦腰的你，首先
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春天万象更新，正是进行体育锻炼的好季节。现代人进行体育锻炼，除了保证身体健康外，保持体形也是重要目标。广州市国民体质监测中心专家表
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我们在幼儿园、学校都不难见到一些莫名奇妙烦躁不安的孩子，他们不但性格古怪，而且好动，注意力不集中，学习成绩也不好，给家长和老师对他
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就像买衣服得量体裁衣一样，在给家人选择营养补充剂时，也得考虑不同家庭成员间的区别。“你和你的爱人，你的孩子，你的父母，对营养素的需
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随着温度的升高，各种蔬菜质量有所上升。叶类菜质量近日上升幅度较大，韭菜质量上升最大，由之前的90.2%上升至95.2%，提高5个百
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中国营养协会发布的“中国居民膳食指南”内容共有8条，其中的第一条就说到的是“食物多样”.食物多样，除了指食物品种多样外，这种品种的
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2008北京奥运会赛场上，美国游泳名将菲尔普斯无疑是最风光的选手之一，他完成一届奥运会摘得“八金”的伟业。短短几天征战8项赛事，有
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过去，臭豆腐普遍被认为是“不健康”的食物，如今，却摇身一变成了好东西。臭豆腐中富含植物性乳酸菌，具有很好的调节肠道及健胃功效。该报
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黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果，黑
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男性每日面临的沉重压力，若不及时化解会对身心造成伤害。鲜枣中含有大量维生素C，能够协助分泌肾上腺皮质素。职场男性可以吃几颗清脆香甜
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1.红脸膛是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是，在食用动物性脂肪和蛋白质食物时一定要辅以含大量叶绿素的蔬菜，如菠菜、芹
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母乳是婴儿最理想的食物，母乳中的各种营养素全部来自母体。如乳母膳食中这些营养素的量不足，则要动用母体中的储备来维持乳汁的营养。如母
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春季气温上升，体内阳气升发，为免增加内热，导致上火等症，男性进补应平和。可以选择一些平和的药膳，如冰糖梨水，萝卜排骨汤推荐一：天麻
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糖尿病或合并有脂肪肝的病人，一次性如进食过多的膳食纤维，可能反而会导致产生低血糟的反应。高纤维素膳食对铁、钙、锌等二价元素的吸收会
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日常如何补充大脑所需维生素？专家表示，对宝宝大脑发育有较大影响的维生素有维生素B族、维生素C、维生素D和维生素E。现代科学研究表明
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每个男人都希望能尽情享受性福，所以吃保健药品，到健身房挥汗如雨，只要是能让自己更“性”奋的方法男人们都愿意尝试。既然如此，以下这十
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拥有一头乌黑亮丽的长发，是每个中国女性不断追求的，瀑布般倾泻下的美，总让人忍不住用双手感受。那些食物可以成就这样的魅力呢？黑芝麻味
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