我是一个甲状腺功能亢进即甲亢患者，患甲亢已十多年。在与甲亢作斗争的过程中，我与医生密切配合，共同对付甲亢，并从中获得了一些心得体会
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猕猴桃通便但“烧心” 东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会出现腹痛、腹泻等症状。
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增加产热营养素 产热营养素主要指蛋白质、脂肪、碳水合化物等，因而要多吃富含这三大营养素的食物，尤其是要相对增加一些脂肪的摄入量，如
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人上了年纪，难免会遇到情绪低落的时候，老人情绪低落怎么办？情绪低落又如何调整呢？住 情绪低落是由于疲劳引起时，睡眠是最好的纠治方法
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我们现在很多人都是属于三高人群的，其实我们的三高和我们的饮食有着很重大的关系的，所以比较不利于我们的降低血脂和保护我们的心脑血管的
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冬季是进补的最佳季节，鹿茸、阿胶、冬虫草等大补之物效果固然非常好。但对于素食主义者来讲，或者不太适合食用。那么这类人群冬季应该如何
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2月4日将迎来立春节气。立春过后要多吃辛温、甘润的食物。此类食物包括大枣、银耳、豆豉、香菜、花生、百合、荸荠和桂圆等。立春时节，可
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水果系列之1开篇语草莓为什么被称为果中皇后？柑橘吃多了为什么会上火？香蕉为什么又叫智慧之果？从本期开始，我们将精选一些中国人爱吃的
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莫让年货变困惑系列之1 换着花样吃杂粮春节期间，很多家庭都收到了五谷杂粮礼盒，包括黑豆、绿豆、黄豆、黑米、荞麦米、大麦米等。可您知
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草莓颜色鲜红、口感酸甜，是一种色香味俱佳的水果。草莓果肉中含有碳水化合物、蛋白质、有机酸、果胶以及丰富的维生素和钙、磷、铁、钾等人
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核心提示：中医认为，如果毒素一直在体内聚集，很可能会诱发某些疾病，比如便秘。此外，还会导致皮肤变差，体重增加等。排除体内毒素，不仅
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导语：今天小编给大家介绍一种十分普通的食材，即黄瓜。您可别小看它，它可是一个“减肥能臣”哦。黄瓜巧搭配 DIY减肥食谱1.黄瓜+木
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导语：今天小编给大家推荐6款西兰花瘦身食谱，爱吃西兰花的朋友赶紧来学吧，越吃越瘦哦！6款西兰花瘦身食谱一、西兰花炒虾仁材料：虾仁（
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导语：想减肥，但如果没有确切的饮食计划，自己又会乱来，这该怎么办呢？其实很简单，你只要跟着减肥食谱吃即可。适合OL的3日减肥食谱D
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导语：无论减肥方法如何的千变万化，但其都无法离开5个准则：规律饮食，少淀粉，少吃零食，适当运动以及多喝茶少喝饮料。经典不变的5个减
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导语：据一项最新研究指出，虽然慢性肺病患者缺乏维生素D时不一定会加重病情，但有些患者则会出现恶化现象，如哮喘患者。多吃维生素D 降
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1、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一
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宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一，发病原因目前尚不清楚，早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。目前治疗方案以手术和放射治
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一个人的胃，如果变得像皮革制品一样的生硬，失去弹性，失去正常的蠕动和暂时贮存食物的功能，医生形象称之为皮革状胃。皮革状胃听起来似乎
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痛经怎么办呢？几乎每个女人都有可能遭遇痛经的现象，那么如何才能不痛经呢？今天就从日常生活的不同方面告诉您让女人永远都不痛经的小妙方
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