今冬以来，全国各地的气温持续走低，感冒、咳嗽等疾病也接踵而至。江苏省中医院营养科营养师汪燕介绍，其实橙子和橘子都是止咳的好水果。橘
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核心提示：坏情绪对人的影响不言而喻，长期积累会破坏身体免疫系统，导致心脏等疾病。男人也一样，郁郁寡欢、愤怒、悲伤等情绪也时刻侵蚀着
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很多朋友都知道，冬季是进补的季节，最适合给身体补充能量了。那么，冬天吃些什么好呢？鸡鸭鱼肉，大鱼大肉的进补吗？其实，素食也是很健康
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相信很多朋友都向往健康长寿，男性朋友更是如此。对于健康长寿，专家表示，日常的健康生活是非常重要的。那么，该如何让男人健康长寿呢？下
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葡萄的神功妙用，在于它含有丰富的葡萄糖和果糖。人们平日吃的大米等主食都要转化为萄萄糖才能为人体所吸收，而将葡萄吃进胃里，可以直接为
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心绞痛是常见的心血管疾病，由于冠状动脉供血不足，引起心肌急剧的、暂时性缺血缺氧，从而引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的一组临
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进入更年期之后，身体各项机能逐渐衰退，消化功能也有很大程度的减弱，因此更年期的饮食就需要特别注意。专家表示，更年期的饮食除了要摄入
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中医认为，药食同源。有些食物具有保健养生、防病祛病之功效。对于孕妇来说，更应注意食物养生的作用。我们知道，孕妇孕期不能乱服药物，以
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功效1：壮阳补阴。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或
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导语：立春，许多地区仍然在大降温，感冒流鼻的宝宝也骤增。对此专家提醒妈妈们，当宝宝鼻涕或与海流有关，但如果鼻涕太多，且有颜色、浓度
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误区一：胶原蛋白通过饮食才能被吸收催老指数：★“想要补充胶原蛋白只能靠饮食手段，那些标榜含有胶原蛋白的护肤品都是骗人的，涂抹的方法
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很多家长认为，宝宝喝牛奶，多多益善。然而，这却是一大误区。加拿大一项最新研究发现，幼儿每天最多喝两杯牛奶，（1杯牛奶8盎司，约为2
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导语：立春减肥正当时，这里小编给您推荐6种减肥又养生的食物，让你健康减肥！6种食物 立春减肥最佳选1、娃娃菜春天很多人都觉得整天没
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导语：春节油腻的食物吃了不少吧！节后还是给自己的身体排排毒吧，不然体内的毒素长期未除，后患无穷哦！16种超强排毒食物1.燕麦燕麦能
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许多妈妈以为，给宝宝哺乳过程中，最容易出现问题的是宝宝，殊不知，在这期间，由于种种不正确的做法，妈妈自身的健康也很容易受到影响。乳
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杏仁是很多人热爱的坚果类食品，但是杏仁的营养价值你知道吗？专家表示，杏仁还是预防脱发的营养宝贝。预防脱发的营养宝贝：杏仁杏仁其含有
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导语：有的人说，谈恋爱会使MM变瘦。但调查却发现，恋情稳定的情侣，当开始交往3个月后，有7成的情侣体重都增加了。在恋爱后男性平均增
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1、春韭（韭菜）韭菜含有丰富的粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C等营养成分，韭菜的含水量高，热量较低，含有较多的
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红糖姜水，美美一觉当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒
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吃木瓜有什么好处？丰胸原理：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素
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