追求健康，必须时刻谨记“适度”二字。生活中有一组“微健康”法则，正是从饮食、运动、心态等方面，教你如何把握好健康中的“度”。微胖现
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菠萝是我国华南四大名果之一。菠萝有独特的果形、鲜丽的色泽和清新的香味，是不可多得的佐餐佳果。菠萝含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有
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王云涛/图专访专家：中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任 陈超刚中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科医师 陈平青菜要怎么吃才健康？这个
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不少人运动减肥都很拼命地坚持30分钟或1小时，但你有没有试过停下来，让身体得到短暂的休息，再继续锻炼。这样的运动叫“间歇训练”，不
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春末夏初的时节，在这个时候养生应该喝什么茶呢？要知道，不同的茶饮具有不同的功效，一定要喝对哦。今天，小编就来为大家介绍几款适合在春
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恰当时间的恰当饮食及锻炼，有助于增强人体细胞活力，缓解衰老，延年益寿。《美国退休人员协会杂志》近期邀请美国哥伦比亚大学医学中心教授
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5月6日将迎来24节气之一“立夏”，代表天气转暖温度升高，同时雨水增多。泰山医学院附属医院急诊科主任史继学称，立夏侯需要重点关心心
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原标题：男人最该吃什么水果 吃什么让你变成不老男神中年男人吃什么水果好？中年男人吃什么蔬菜好？有些男人到了中年明显看着变老了，有些
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同样面对丰富的食物，胃肠的接受能力却大不相同。有人吃点鱼肉就胀满，有人吃点杂粮就胀气，有人吃点水果就胃痛，有人吃个螃蟹就腹泻。除了
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在国际会议上，从来不提大米、白面，也不提洋快餐。谷类里第一提的是老玉米，说它是“黄金作物”。美国医学会作过普查，发现印第安人极少有
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嗜睡症是一种生理障碍，通常发生在15～30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除，男人和 女人受
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有中医养生专家研究指出，香港能够成为世界长寿之都的原因，归咎于本地日益改善的医疗制度；同时又与港人，特别是长者对养生和饮食健康的重
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各省、自治区、直辖市食品药品监督管理局：2014年，总局对婴幼儿配方乳粉进行抽样检验，覆盖了国内全部100家生产企业的产品和部分进
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不论春夏秋冬，如果防晒方法不对，即使抹再多的防晒霜也无济于事。英国《每日邮报》载文，邀请伦敦国王学院圣托马斯医院皮肤病学研究所光生
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初夏时节阳光明媚，温度适宜，为何孩子反倒更容易“感冒”了？宝宝喷嚏不停，总鼻子痒流鼻涕，却也不见发热，但是为何迟迟不痊愈？……专家
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很多上班族有着这样的早晨：被闹钟叫醒后，挣扎了10-20分钟，才揉着疲惫、瞌睡的眼从床上爬起来，因为分秒必争，不吃早饭就冲出家门;
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1.每周洗一次桑拿。芬兰一项研究发现，经常洗桑拿可以使心脏病风险降低60%。与很少洗桑拿的同龄人相比，经常洗桑拿的中年男性心脏病死
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春季是疾病多发季节，尤其是由于呼吸道感染等产生的多发性感冒。那么春季感冒吃什么好的快呢?1、胡萝卜科学研究证明，体内缺乏维生素A是
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分析2014年中药类海关出口统计数据发现，虽然2014年中药类产品出口增幅普遍回落，但又各具特色，其中不乏新趋势和新亮点。中药材及
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近年，随着大众崇尚自然健康的生活方式，天然活性成分产品备受宠爱，其中的Omega-3更拥有大量的“粉丝”。有数据统计，目前，全球消
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