为了减肥，无数的人在尝试各种各样的运动，我们一直认为出汗，就是减肥最有效的方法，其实挥汗如雨的运动不仅没帮我们减肥还伤害了我们的身
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初秋由于不似夏季那般炎热，加之气候比较干燥，导致有些人难以适应，为了能够更好地度过早秋，人们该吃些什么呢？大多数人认为萝卜是冬季蔬
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饭后不能做的八件事，你做了几件？1、饭后放松裤带现象：很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，觉得这样可以让肚子舒服很多，减少
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许多都市白领工作压力大，熬夜加班是常有的事。近日英国的一项研究发现，睡眠质量欠佳的人患Ⅱ型糖尿病的几率比其他人高6倍，连续三晚睡眠
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有些人早上起床的时候，呵一口气发现自己嘴巴有异味，而且口干舌燥异常的难受，这是怎么回事呢？是因为上火导致还是其他什么原因呢？中医：
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说到乳腺癌，女性朋友都很惧怕。有研究指出，爱喝酒的女性患乳腺癌的几率更高，因此女性要远离酒精，日常多运动，全面预防乳腺癌。所谓“无
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土豆的营养价值喝高，可以作为主食食用，也可以作为辅助食品食用，每100克土豆（马铃薯）含钾高达300毫克，是20多种经常食用的蔬菜
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快节奏的社会，无论是男性或女性都承受着很大的压力，很多人或多或少都有抑郁倾向，常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍，自觉心情压抑、沮丧
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食管癌是一种进行性发作的疾病，患者发现患病越晚，治疗的难度就越大。目前我国是食管癌的高发国家，全世界每年约有22万人死于食道癌。因
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秋天到了，不少人嗓子疼痛、上火，以为感冒了，就吃感冒药。实际上，这是秋燥在作怪。秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有的
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油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，冷冻甜点，果脯、话梅和蜜饯等十
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大家都知道，日常食物对人体有着很好的养生功效，对于一些小病症还有治愈的功能。有些日常的小毛病通过食物就可以得到调理。下面，我们一起
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按照传统中医理论，到了秋天，人体内的阳气和精气都开始收敛，为冬天做准备。所以，秋天出现性欲减退现象是很正常的。尤其是体质敏感的人群
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很多女性朋友整日忙于工作常常忘记对自己身体健康的重视，长期以往不仅人衰老得快，而且身体也容易出现故障，因此女性们应该要及时给自己补
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婴儿出生后四个月，基本上喂哺母乳或奶粉已经足够，但四个月后的婴儿，应根据月龄的需要而给予适当的辅助食物，以补营养成分的不足，满足婴
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泡面可谓是生活饮食中的“最佳搭档”，不管你承不承认它有无营养，都阻止不了人对它的热衷，吃的就是一个方面。其实呢，这么多年来，我们对
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立秋已过，秋季腹泻也进入了高发期。近一周因秋季腹泻前来就诊的患儿增加了不少，其中因感染轮状病毒引起腹泻的患儿占了相当大一部分。有不
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处暑标志着暑气的结束，随着天气转凉，很多人会有疲劳感，早上不爱起，白天不爱动，这就是“春困秋乏”中所指的“秋乏”。而预防秋乏的发生
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看病吃药几乎是每个人都必须经历的一件事情。在对待大病时，去医院检查治疗吃药是必须的，但对于身体的一些小毛病而言，有时候日常食物比药
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脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。脚气非常麻烦，不仅因为症状表现给患者的生活带来
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