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吃什么能帮您减压

主题： 发布时间：2013-05-23

在生活中，人们总有睡不好、心情不好的时候。此时，人们往往想吃点什么，喝点什么，来调适和放松自己。研究表明，有些食物的确能够改变人们

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不要跟着广告走

主题： 发布时间：2013-05-23

当今，很多产品，如化妆品、清洁剂、食品、保健品等都在广告中大说特说其医疗保健作用：牙膏常常成了防止龋齿、治疗牙龈肿痛的“良药”；补

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维生素和矿物质缓解痛经

主题： 发布时间：2013-05-23

经前期综合征系指妇女在月经将至前出现情绪紧张、易怒、失眠、腹痛等一系列症状。近年国外有多项研究发现，适当补充一些维生素和矿物质，对

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坚果保健得天独厚

主题： 发布时间：2013-05-23

在现代生活中，人们工作紧张程度增加，压力越来越大，许多人处于亚健康状态。美国加州高级营养师凯伦·莱普斯丽博士指出，增强人体免疫系统

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从奶粉风波看亚硝酸盐

主题： 发布时间：2013-05-23

硝酸盐和亚硝酸盐广泛存在于自然环境中，特别是在食物中，是一类允许使用的食品添加剂。我国每年均有多起亚硝酸盐中毒事件发生，主要是将亚

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一日三餐早餐为先

主题： 发布时间：2013-05-23

现在，越来越多的人意识到早餐的重要性。那么，早餐应该吃什么？什么样的早餐才算营养早餐？下面是早餐配置的一些原则，或许能对您吃好早餐

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蔬菜的学问

主题： 发布时间：2013-05-23

蔬菜有八类1、根菜类如萝卜、胡萝卜、甜菜根、芥菜头等。2、鲜豆类如扁豆、刀豆、蚕豆、豆角、荷兰豆、毛豆、豌豆、黄豆芽、绿豆芽、豌豆

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秋燥防伤肺

主题： 发布时间：2013-05-23

秋高气爽，全在于地面的水分能迅速蒸发，从而使空气中的湿度下降，令大气压给人的负荷降低，人就觉得轻松。但在大量蒸发地面水分时，也会把

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甲鱼补虚并非人人皆宜

主题： 发布时间：2013-05-23

自古以来，甲鱼就是补虚佳品。《日用本草》载，甲鱼能大补阴之不足。《随息居饮食谱》中称，甲鱼能滋肝肾之阴，清虚劳之热。所以，凡形体消

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救珍贵宝宝 圆母亲心愿

主题： 发布时间：2013-05-23

本报讯7月22日，家住济南的王女士欢天喜地地来到济南市妇幼保健院，今天她的珍贵宝宝康复出院了。今年35岁的王女士已经是第六次怀孕了

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术后病人怎样吃

主题： 发布时间：2013-05-23

病人手术后，不少家属常常急于给其进补营养，希望病人能很快恢复健康。但是病人手术后，消化功能减弱，若过早进食、过量进补反而会适得其反

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食品中硫胺素（维生素B1）的测定

主题： 发布时间：2013-05-22

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食品中维生素A和维生素E的测定

主题： 发布时间：2013-05-22

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食品中维生素B6的测定

主题： 发布时间：2013-05-22

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蔬菜中维生素K1的测定

主题： 发布时间：2013-05-22

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合理伍用助消化药

主题： 发布时间：2013-05-22

消化不良是一种常见的病症。其主要表现为：食欲不振、饭后饱胀感和呕酸水等。在病理上，消化不良可分为单纯性消化不良和由其他疾病引起的消

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印度大力发展转基因作物

主题： 发布时间：2013-05-22

在巨大的利与可能的弊之间，印度科学家选择前者。他们说，转基因食品能解决这个又大又穷国家的温饱和疾病等一些问题。于是，少许反对者在生

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观指甲测宝宝健康

主题： 发布时间：2013-05-22

宝宝的指甲正常是粉红色的，很光滑，有韧性，甲半月颜色稍淡。如果宝宝的指甲出现异常，往往是疾病的外在表现。颜色异常 白甲 甲板上出现

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为何摔了屁股伤了腰

主题： 发布时间：2013-05-22

主持人：我今年67岁，不小心摔了个屁股蹲儿，后来觉得腰痛，到医院检查，诊断为腰椎压缩性骨折。为什么摔的是屁股，骨折却发生在腰椎呢？

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下消化道出血原因多

主题： 发布时间：2013-05-22

下消化道出血泛指包括远侧小肠和盲肠至直肠末端一段大肠在内的肠道出血，最常见的内痔、肛裂出血不包括在内。临床特征可分为急性大出血、活

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