• 保护脑细胞提高记忆力,美专家推荐十种健脑食品
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    保护脑细胞提高记忆力,美专家推荐十种健脑食品

    据环球时报 2月10日消息(作者 杨海伦):很多人认为益智游戏有助于健脑,实际上,吃对了东西可达到同样的效果。近日,美国著名心理学
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  • 米饭萝卜丝 常吃断病根
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    米饭萝卜丝 常吃断病根

    民间流传着“米饭萝卜丝,常吃断病根”,“冬吃萝卜夏吃姜,不需医生开药方”等说法。这些说法虽有夸张,但也不无道理。上面说的“米饭”是
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  • 专家:微波食品可以大胆吃
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    专家:微波食品可以大胆吃

    风波的由来微波食品,是指经微波炉加热烹饪而成的食品。自上个世纪40年代微波炉问世以来,这个词语越来越多地出现在人们的日常生活中。因
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  • 胃不舒服怎么吃?
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    胃不舒服怎么吃?

    1.消化性溃疡肠胃道内壁粘膜组织受损,较常发生在胃及十二指肠。上腹疼痛是最常见的症状。十二指肠溃疡的疼痛较多发生在空腹时,病人易在
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  • 马兰头、蕨菜的保健价值
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    马兰头、蕨菜的保健价值

    我国的野菜遍布全国,大多数野菜具有保健作用,有的亦菜亦药。目前世界许多地方开始 兴起“野菜热”。目前小兴安岭伊春市山野菜年生产加
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  • 马齿苋拌豆芽
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    马齿苋拌豆芽

    原料:鲜马齿苋150克,鲜黄豆芽150克,白糖6克,醋2克,味精2克,酱油3克,香油15克。制法:1、将马齿苋菜摘去质老部分,洗净
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  • 萝卜一味 功效显著
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    萝卜一味 功效显著

    我国民间有“十月萝卜小人参”、“冬食萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”之说。萝卜为十字花科草本植物,各地均有栽培。萝卜性平微寒,具有清热
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  • 辣椒的优点与缺点
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    辣椒的优点与缺点

    绿油油的青辣椒,红彤彤的红辣椒,是许多人都爱吃的蔬菜。一般人喜食辛辣带甜的辣椒;有的南方人特别爱吃辣得厉害的朝天椒;北方人大多爱吃
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  • 苦味菜治疗疾病有奇效
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    苦味菜治疗疾病有奇效

    在食品中,有不少蔬菜因带有一股浓淡不一的特殊苦涩味,人们常常不愿多加食愉实,蔬菜中的苦味对人体健康大有益处。这是因为其成份中含有较
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  • 豆腐配海带吃着合理
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    豆腐配海带吃着合理

    豆腐及其他大豆制品,营养丰富,价格便宜,能补充人体需要的优质蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁等。豆腐中还含有多
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  • 有些食品应适当多吃
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    有些食品应适当多吃

    美国科学家建议,在新的一年里,没有必要费尽心机地研究如何进食才能增进健康,你只要做出一些能从长远意义上增进我们健康的简单食物选择,
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  • 可乐与豆奶
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    可乐与豆奶

    可乐:发源地--美国成分:碳酸化合物、蔗糖、咖啡因豆奶:发源地--中国成分:含有高品质的植物蛋白、脂肪和维生素,其中卵磷脂和维生素
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  • 庆元宵:健康新煮张
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    庆元宵:健康新煮张

    元宵是元宵节最为人所知的应节食品。元宵以糯米粉为主材料,一般可分无馅料小汤圆及包馅料汤圆,无论蒸、水煮或油炸等料理方式,均各有风味
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  • 多吃苹果美丽又健康
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    多吃苹果美丽又健康

    祖国医学认为,苹果性味干凉,具有生津、润肺、健脾、益胃、养心之功效。现代医学研究资料也表明,苹果的营养成分十分丰富。苹果含有蛋白质
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  • 好视力护眼贴中药成分仅3.5% 专家称外敷无实效
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    好视力护眼贴中药成分仅3.5% 专家称外敷无实效

    好视力护眼贴11种成分被曝光专家称外敷几乎没有实质效果每经记者杨昊孔鹿于干(均为化名)发自河南、北京、山东大量眼部存在疲劳、近视等
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  • 解暑西瓜亦作药
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    解暑西瓜亦作药

    西瓜不仅水分多,营养也很丰富,含有蛋白质、糖、钙、磷、铁和多种维生素,还含有人体必需的氨基酸,夏天高温,汗出很多,进食减少,食用西
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  • 健康的佐料-葱、姜、蒜
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    葱 春天,是大自然无条件赐福给人类的季节。在这个季节生长出来的葱,由于气候和土壤的关系,葱不再只是香料而已,还是特殊的补品!葱的营
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  • 简便易行的牛奶美容法
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    简便易行的牛奶美容法

    如果您喜欢自己动手做美容,那么介绍几种方法,不仅简便易行,而且价廉、功效显著。一、香蕉半只,捣成泥状,掺入适量的牛奶,调成糊状,敷
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  • 鸡蛋的学问
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    鸡蛋的学问

    请看鸡蛋的营养有多好:蛋白质:鸡蛋的突出特点是,它在自然界中含有最优良的蛋白质,不仅蛋白质含量高(约13%),而且无论是蛋黄还是蛋
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  • 花生炖吃最相宜
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    花生炖吃最相宜

    花生营养丰富,含有多各维生素、卵磷脂、蛋白质氨基酸、胆硷及油酸、硬脂酸、棕榈酸等。花生的产热量也大大高于肉类。比牛奶高1倍,比鸡蛋
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  • 维生素(提供信息)

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