小满时间：公历5月21日，农历四月廿四。小满后气温不断升高，当人们生活无规律，饮食不定或过食辛辣油腻之时，就会产生内热，如口舌生疮
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重庆市合川草街镇李女士:我月经来临的前一两天，总是头疼难忍，开始以为是感冒，可吃了感冒药并不见好转，疼痛的主要部位是头正中的额头，
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调查策划：杨波调查员：叶依调查对象：北京市朝阳区、海淀区两所中学的14个初二年级班的学生在北京市的一些中学，每当午餐时间，你总会看
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我们可把每日常吃的多种食物归为“六色”，搭配、烹饪得当，非常重要、有益。米色食物--红豆大麦大枣蒸米饭（红豆、大麦米、粳米、大枣）
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阅读提示：1982年到2002年短短20年间，我国居民高血压、糖尿病等慢性病的发病率急速攀升。有关专家指出：精制米面和糖的摄入量过
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中医把头称为“清阳之府”、“诸阳之会”、“髓海之所”等，按病因病机可分为：情志不和引起的“肝阳头痛”、过食油腻食品或思虑过度的痰浊
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盛夏时节，吃上一盘用丝瓜做成的汤菜，可去暑清心，醒脾开胃，免除苦夏之烦恼。丝瓜嫩瓜及花皆可食，且营养丰富，含多种氨基酸、维生素及人
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都说女人要拴住男人的心，就先要拴住男人的胃。生活水平提高之后，很多妻子经常陪同丈夫出入餐馆酒楼，尝遍美食珍馐，却难得亲自下厨烹调。
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你知道你的大脑、心脏、肺、头发等需要吃什么食物？现提供大家一张全身的食物地图，告诉你“从头到脚”的饮食秘方。护发：小麦小麦是生物素
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中国人喜欢睡午觉，这在西方非常罕见。除了雅典和耶路撒冷等地的部分老人，西方人很少有午睡的习惯。为什么中国人比西方人喜欢睡午觉？简单
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根据中国营养学会制订的《中国居民平衡膳食宝塔》，专家建议成年人每人每天摄取的油脂别超过25克。而有关调查显示，目前北京、上海等城市
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北京海淀区西三旗白女士：我患有老年阴道炎，医生说是缺少雌激素引起的，但是我不想通过药物来补充雌激素，想通过食物来补充。我知道大豆中
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问：是不是每个人都可以吃小球藻？答：是的，小球藻是100%纯植物性天然食品，适合所有人食用，一般没有年龄、性别的限制。小球藻是最适
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1.小球藻与胃溃疡 小球藻含有丰富的天然叶绿素、优质的蛋白质、矿物质、维生素，能缓和胃溃疡和十二指肠溃疡的症状，有促进胃肠蠕动及溃
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“五谷杂粮”的说法古已有之，早在两千年前，《黄帝内经》便已提出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的观点。尤其近年来，随着生
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豌豆营养价值豌豆既可做蔬菜炒食，待籽实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。熟的干豌豆所提供的固体物、热量、碳水化合物和蛋白质比煮熟的青豌豆
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人体肌肉的增长是随年龄增长而不断变化的，男子从出生起到25岁时达到最高值，以后又逐年缓慢下降，女子22岁左右达到最高值。年龄的增加
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感觉上火喝点苦丁茶，已经成为很多人的习惯。另外，还有不少人偏爱苦丁茶的味道，把苦丁茶当白开水一样喝。对此，北京大学第一医院中医科主
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俗语说“是药三分毒”，连治病的良药也存在毒性。药食同源，食品也存在两面性，所以不能认为哪种东西好就总吃那种东西，应当权衡利弊、灵活
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在我们身边总有一些人会经常感冒，这是怎么回事？北京佑安医院副主任医师王曙照大夫说，人患流感后免疫力持续时间不长，所以人群普遍易感。
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