• 小球藻常见问题解答
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    小球藻常见问题解答

    问:是不是每个人都可以吃小球藻?答:是的,小球藻是100%纯植物性天然食品,适合所有人食用,一般没有年龄、性别的限制。小球藻是最适
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  • 小球藻针对各种疾病的辅助食疗方法
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    小球藻针对各种疾病的辅助食疗方法

    1.小球藻与胃溃疡 小球藻含有丰富的天然叶绿素、优质的蛋白质、矿物质、维生素,能缓和胃溃疡和十二指肠溃疡的症状,有促进胃肠蠕动及溃
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  • 杂粮应占食物总量两三成
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    杂粮应占食物总量两三成

    “五谷杂粮”的说法古已有之,早在两千年前,《黄帝内经》便已提出“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的观点。尤其近年来,随着生
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  • 《小食物 大功效》热销
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    《小食物 大功效》热销

    豌豆营养价值豌豆既可做蔬菜炒食,待籽实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。熟的干豌豆所提供的固体物、热量、碳水化合物和蛋白质比煮熟的青豌豆
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  • 测测你的肌肉今年“几岁”?
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    测测你的肌肉今年“几岁”?

    人体肌肉的增长是随年龄增长而不断变化的,男子从出生起到25岁时达到最高值,以后又逐年缓慢下降,女子22岁左右达到最高值。年龄的增加
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  • 喝苦丁茶并非人人皆宜
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    喝苦丁茶并非人人皆宜

    感觉上火喝点苦丁茶,已经成为很多人的习惯。另外,还有不少人偏爱苦丁茶的味道,把苦丁茶当白开水一样喝。对此,北京大学第一医院中医科主
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  • 按照体质选食物
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    按照体质选食物

    俗语说“是药三分毒”,连治病的良药也存在毒性。药食同源,食品也存在两面性,所以不能认为哪种东西好就总吃那种东西,应当权衡利弊、灵活
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  • 为什么感冒的总是我?
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    为什么感冒的总是我?

    在我们身边总有一些人会经常感冒,这是怎么回事?北京佑安医院副主任医师王曙照大夫说,人患流感后免疫力持续时间不长,所以人群普遍易感。
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  • 儿童补钙、锌分开吃
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    儿童补钙、锌分开吃

    既要给孩子补钙,又要给孩子补锌,于是很多家长把钙锌放在一起补,觉得这样既方便,效果又好。其实,钙和锌的吸收原理很相似,同时补充容易
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  • 萝卜要生吃、细嚼
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    萝卜要生吃、细嚼

    据近日《广州日报》报道,有关科研人员新近研究发现:萝卜中含有一种抗肿瘤、抗病毒的活性物质,能刺激细胞产生干扰素,而干扰素对胃癌、食
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  • 我的降糖菜谱
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    我的降糖菜谱

    这两个降糖菜谱是别人推荐给我的,我尝试以后觉得效果不错,还查了相关的材料,希望能对其他糖尿病友有帮助。双耳汤黑木耳、白木耳各10克
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  • 菜味有变 味觉退化
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    菜味有变 味觉退化

    退休后,很多老年人成为全职“厨师”,掌管着家人的吃喝问题。但你如果发现,自己父母做的饭菜味道与以往大不相同,或者是时甜时咸,这可能
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  • 菊花清肝又明目
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    菊花清肝又明目

    菊花具有清肝明目、清热解毒、疏风清窍的作用,用于风热感冒、瘟病初起、肝火上扰引起的头痛目赤、视物昏花、头晕口苦、口舌生疮等症。以菊
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  • 多吃些明目健脑的食物
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    多吃些明目健脑的食物

    健脑的食物花粉营养丰富,其中维生素K能够健脑防衰,延年益寿。芹菜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质,其中磷和钙的含量较
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  • 讲营养不等于多花钱
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    讲营养不等于多花钱

    很多人认为所谓有营养的东西就是那些贵的东西,要想营养好,就要多花钱。事实真是如此吗?就拿人们最常说的补钙来说吧,最近营养学家测定,
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  • 妈妈奶奶:带孩子谁说了算
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    妈妈奶奶:带孩子谁说了算

    编者按大凡在养育宝宝上,一般家庭中老人与年轻人都免不了“磕磕碰碰”,原因特别单纯:怎样做才能把宝宝哺育好,让他健康成长。奶奶、妈妈
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  • 警告:服用大量维生素对健康不一定有益
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    警告:服用大量维生素对健康不一定有益

    美国医学研究所(IOM)专家近日指出,没有足够的证据显示服用过多的维生素补充剂对人身体有益,对一些人来说反而有服用过量的危险。很多
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  • 维生素C的不良反应
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    维生素C的不良反应

    维生素C能加速血液凝固,刺激造血功能,促进铁在肠内吸收,并使血脂下降,增强机体对感染的抵抗力,且有阻止致癌物质亚硝胺生成的作用。除
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  • 国家食品药品监督管理局药品GMP认证公告(第70号)
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    国家食品药品监督管理局药品GMP认证公告(第70号)

    根据《中华人民共和国药品管理法》的有关规定,依照国家食品药品监督管理局颁布的《药品GMP认证管理办法》,经按程序进行现场检查和审核
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  • 增强记忆力最强的一种食物
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    增强记忆力最强的一种食物

    高考中考在即,考生在临考前的营养颇为重要,但补充营养并非乱吃一通,应选择一些有利于增强记忆的食物。卷心菜:富含维生素B,能预防大脑
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  • 维生素(提供信息)

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