山东大学口腔医院熊世江大夫提示：牙龈出血要考虑牙刷的原因。刷牙时发现牙龈出血了，多数人不会从牙刷上找源头，其实，排除了上火等其他因
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在西方饮食中，蔬菜生食的情况相当多见，而按中国人的习惯是将蔬菜烹制后食用。其实，从营养和保健的角度出发，蔬菜以生食最好。新鲜蔬菜中
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小雪时间：公 历11月22日，农历十月初二。小雪节气前后，天气时常是阴冷晦暗的，光照相对较少，此时人们的心情会受其影响，特别容易引
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专家简介：刘士敬，解放军302医院中西医结合科主任、主任医师、博士。擅长治疗：从事中西医结合基础研究及临床工作10余年，擅长治疗各
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当发梢处头发的保护膜脱落时，头发便易产生分叉，而发梢的保护膜一旦脱落，就不可能再修复，这样分叉的发梢可能发展为干枯脆弱的头发，形成
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蛋黄派柔软美味，食用方便，很多人都喜欢用它作为方便早餐，甚至还有不少妈妈认为它营养丰富、容易消化，常把它当作孩子的健康零食。可是，
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《2005年美国居民膳食指南》中，明确要求每个成年人每天要食用三份全粮制品。在较多食用全麦和粗粮的美国人中，患心脏病和癌症而死亡的
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日本是长寿国，其大肠癌的发病率也是世界最低，但近30年来，随着日本人饮食结构的西化，肠癌发病比例不断上升。特别是年轻人热衷于快餐，
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阴道干涩是很多女性在性生活中常见的症状，大部分人认为，阴道干涩是由体内缺少雌激素导致的，其实，这种说法并不全面，饮食不均衡导致维生
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当孩子长到6个月时，需添加蔬菜来保证维生素和矿物质的供给，这个阶段要供给孩子各种各样的蔬菜，否则孩子到了2岁以后就会抵触不熟悉的蔬
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吃顿火锅，喝点小酒，聊聊人生，的确是一件很惬意的事情。在这融洽的气氛下，人们吃火锅往往会吃很长时间，有的人一吃甚至是数小时之久，这
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该不该给宝宝吃肉？这是爸爸妈妈和爷爷奶奶经常争论的问题。在这里想告诉大家的是：不但要给宝宝吃肉，而且应适当多吃点儿。广州中山大学第
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在一些高档酒店、咖啡厅，会看到茶几上摆放着小袋粉末状的饮品。多数人认为这不是糖便是咖啡伴侣。其实不然，里面装的是一种被统称为“益生
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天津市食品药品监督管理局发布了去年下半年药品质量公告，根据天津市2005年药品抽验计划，天津市食品药品监督管理局稽查执法大队和各分
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图一：皮肤细胞内水分的渐减，是中年以后皮肤出现皱纹的主要原因，因此，每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯，才能起到抗衰老的作用。
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“牛奶贫血症”是指婴幼儿因为过量饮用牛奶，忽视添加辅食而引起的小儿缺铁性贫血。牛奶中的钙、磷、钾含量很高，会影响铁的吸收，从而妨碍
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浙江医药股份有限公司新昌制药厂，具有50年的制药经验，连续多年名列中国制药企业前列。来益天然维生素E作为国内第一个自主开发的天然V
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皮肤干裂，多发于手、足部位。许多人认为手、足干裂或指甲周围起刺是因为缺乏维生素，因而大量地食用补品。其实，缺乏维生素只是其中一个原
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研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶
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北京东城区黄小姐：我的发质一直不太好，最近越来越干涩，并过早地出现了白发，每次洗头发都会脱落很多。请问，通过吃什么能改善头发的发质
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