皮肤干裂，多发于手、足部位。许多人认为手、足干裂或指甲周围起刺是因为缺乏维生素，因而大量地食用补品。其实，缺乏维生素只是其中一个原
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研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶
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北京东城区黄小姐：我的发质一直不太好，最近越来越干涩，并过早地出现了白发，每次洗头发都会脱落很多。请问，通过吃什么能改善头发的发质
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作者简介：董兵，北京解放军305医院胸外科主治医师。擅长治疗：食管癌、肺癌的诊治以及外科治疗、化疗等。出诊时间：周三上午食管癌在我
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到过韩国的人，可能都会品尝一种韩国独有的参鸡汤。近年来，参鸡汤在中国也大为流行。在北京一家韩国餐馆里，记者亲自品尝了韩国参鸡汤，整
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记得儿时，那是“大集体”的年代，山里四月的农家虽时值青黄不接，但人们依然能把春荒的日子过得盈殷充实。每家每户仅靠槐花充食填饥，可想
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不少好莱坞明星、日本美眉会利用午休时间，去公司附近的医院打个肉毒杆菌、脉冲光或者玻尿酸，短暂的几十分钟立刻让你年轻15-25岁。医
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又到了冬季储存大白菜的时候，北京大白菜喜获丰收。今天，尽管在北京买几百斤大白菜过冬的人已经为数不多，但那种情景仍令人难忘。大白菜的
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*虾皮--每500 克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。*牛奶--所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合
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罐焖牛肉这是一道中西结合的菜肴。也是牛肉最经典的一种吃法，菜品色泽红亮，茄汁鲜香，为北京人民大会堂著名菜点之一。【推荐理由】牛肉有
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临产前，是一定要注意准妈妈的饮食的，临产时由于宫缩阵痛，常影响产妇的胃口，另外由于分娩对体能消耗很大，需要营养的及时补充，所以饮食
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睡眠是身体进行自我调整的时刻，你侵略它的时间，它便侵略你的健康，希望过劳致死的事件可以不再发生。晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排
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新华网长春12月7日电 （杨惠） 吉林省工商局在浙江省温岭市京辉食品有限公司生产的速冻鲜贝、冻虾仁中检查出二氧化硫，目前吉林省已对
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今天节气进入大雪，天气将更加寒冷，感冒和流感也进入高发季节。流感冬季高发与晒太阳少有关，晒太阳是获取维生素D的好方式。为了解开流感
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据《美国饮食协会杂志》12期发表的研究报告报道，每天服用复合维生素添加剂的青少年比不服用者具有更健康的饮食和生活方式。作为儿童和青
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爱美之心人皆有之。我们都知道《诗经·卫风·硕人》中有一句形容美女的佳句“手如柔荑，肤如凝脂”，那么古代佳人们都是怎样保养护肤的呢？
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无论男女，若营养摄入不均衡，可导致女性排卵不规律、男性精子活力下降等，致使出现不孕不育。营养不良会影响女性的排卵规律，脂肪太少会干
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今年第一季度广州市餐饮环节监督抽检中，有超过4成大米镉超标，米及米制品的抽检合格率仅为55.56%。在中国米饭是绝对的主食，镉大米
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2006年12月05日N Engl J Med. 2006;354(26):2764-72. 32 观察性研究显示，血浆中同型半
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夏季是个高温多雨的季节，所以在夏季就应该走清热祛湿路线。那么在夏季我们吃什么才能清热祛湿？这里小编推荐四款清热祛湿的营养食谱，下面
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