一忌集中吃肉。此举势必造成吸收率下降，而且一次摄入蛋白质过量还会加重肾脏负担，影响维生素的摄入。二忌只吃鱼不吃肉。有的家庭因为害怕
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缺钙会使孩子患上佝偻病。这一常识已经被越来越多的家长所接受，而为了孩子的健康，许多家长会从孩子出生起就想尽办法给孩子补钙。不过专家
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随着生活水品的提高，水果在家庭中已是家常便饭，由于水果含有多种维生素，对人体的健康，甚至美容均有好处，但怎样吃水果才不误入歧途呢？
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春节7天假期，让辛苦一年的你美美地休息了一回。可长假总要结束，回到工作岗位后，很多人不能精神抖擞地投入工作，反而患上了“节后综合征
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近日，现于美国加州大学洛杉玑分校任教的孙晖领导的课题组成功找到了帮助维生素A进入细胞的受体。这一成果解开了困扰科学家多年的维生素A
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日本研究人员27日公布的一项流行病学调查显示，摄取维生素C可以预防老年性白内障。日本国立癌症中心津金昌一郎等人从1995年起跟踪调
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帮助身体代谢的食物从不贪口、规律进餐也体态渐宽，食量不大、身段苗条照样血脂渐高，脂肪分配是不是出了差错？如果你不希望像祥林嫂那样：
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一、 孕后期膳食营养特点1、增加蛋白质摄入2、保证热量供给3、充足的必需脂肪酸摄入4、充足的水溶性维生素摄入5、足够的铁供给6、足
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榛子营养丰富，除了蛋白质、脂肪和碳水化合物之外，所含矿物质及维生素也十分可观，每百克含钙316毫克，磷556毫克，铁8.3毫克，此
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现代人都吃得细吃得精，但这并不意味着吃得健康。研究发现，“细”、“粗”都要吃一点，这样才是最有营养的吃法。“粗粮”是一个很广泛的概
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感冒了一般胃口不好，即使平时最喜欢的菜，到这时也会觉得一点味儿都没有。然而，胃口不好，也要吃点饭菜啊，这时，如做道开胃菜，能开开胃
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今年的3月3日是第八次全国爱耳日，活动主题为“城乡联动，共同关注青少年听力健康―――珍爱听力，快乐成长”。许多人错误地认为，听力下
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据路透社报道，美国匹兹堡大学的研究人员近日针对匹兹堡市200名黑人和200名白人孕妇以及她们新出生的婴儿进行的维生素D水平测试中发
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健康时报记者 刘桥斌-背景：因抗生素头孢曲松钠制剂与含钙产品同时注射可能致人死亡，近日，国家食品药品监督管理局发出紧急通知，要求修
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一双明眸善睐的如波美目常常会给个人的气质加到满分，这足以说明眼睛之于魅力的重要性。然而，就是这样一个重要的“窗口”，总是会因各种各
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吃富硒食物专家们的研究结果表明，经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应
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维生素一定对人有益吗？丹麦最新研究提出，部分维生素反而会缩短人类的寿命。据英国广播公司今天报道称，目前全球有数以百万计的人士使用如
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进出口总额突破300亿美元中药出口额突破10亿美元医疗器械进出口首现顺差记者日前从中国医药保健品进出口商会了解到，尽管2006年对
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据英国《每日邮报》报道，我们可能都认为自己的家是一个安全的场所，但实际上你在家里使用的一些常见的用品可能都含有有毒的物质，从而使得
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湖北各地风俗不同，美食各异。本报记者有不少来自外地，他们春节期间回乡度假后，享受了爸爸妈妈做的家乡美食。他们将家乡的特色风味“打包
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