现如今，许多匆忙的上班族没有时间准备丰盛的三餐，选择方便面代餐，很多儿童不爱吃父母烹调的菜肴，也不约而同地倾心于各种新鲜口味的方便
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素食不等于健康，因为素食也需要明智选择才能有效降低慢性病的风险。下面就让我们来看看素食者都有哪些营养误区。误区一：油脂、糖、盐过量
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烹调菜肴恰当用料酒酒能起到去腥促香的作用，煎鱼、炒肉时少不了要加点料酒。在烹调中用酒的关键是使酒充分挥发，这样就可以轻松地把腥味带
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赵霞：北京积水潭医院营养科主任、主管营养师。擅长各种疾病营养治疗，如糖尿病、高血压、痛风、外科营养治疗等。对不同人群进行营养评价及
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背景：因抗生素头孢曲松钠制剂与含钙产品同时注射可能致人死亡，近日，国家食品药品监督管理局发出紧急通知，要求修订头孢曲松钠说明书中警
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王保平教授：1976年毕业于济宁医学院，曾在济宁医学院附属医院外科、心内科任副主任，现任山东济宁老年血管病医院、山东心脑血管病医院
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河南省新乡市建设中段蒋先生：我的肛门周围经常瘙痒难忍，夜晚加重，影响睡眠，最近肛门周围又出现潮湿的症状，经常有黏液渗出，擦了外用抗
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铁剂是缺铁性贫血患者的常用药，一般建议饭后30分钟服用，以延长铁剂在十二指肠的停留时间。然而，近年来时辰药物动力学研究发现，晚7点
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运动后多吃一些酸味水果,如酸枣、猕猴桃、柑橘、西红柿等,能有效地提高运动能力，减轻疲劳。北京师范大学体育与运动学院副教授赵纪生说，
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菊花花瓣中含有17种氨基酸，还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。如果平时水果吃得不多，喝几
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面片汤是北方人喜爱的面食之一。从饮食健康的角度而言，面片汤更适合晚上吃，因为这类面食非常容易消化。面片汤由于所放蔬菜、肉类不同，风
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春节期间的永恒主题是美食和饕餮。无论是丰盛的家宴，还是餐馆酒楼的筵席，都难免大鱼大肉。酒足饭饱之后，还有甜点、零食和水果轮番上阵。
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在欧美国家，中年男人前列腺疾病的发病率高达80%，前列腺癌已成为男性的第一大癌症。前列腺的变化几乎和男人的一生同步。10岁以前，腺
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受访专家：杨欢，湖南湘雅医院神经内科副教授。擅长：失眠、头疼、重症肌无力、神经肌肉疾病及酒精中毒的诊治。门诊时间：周五下午湖南湘雅
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老百姓常说：“常吃萝卜不求医”，萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效，适用于饮食过度、食滞腹胀、便血便秘的调治。由
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背景：2007年3月3日是第八个“全国爱耳日”。今年活动的主题是：“全社会共同关爱老年人--健康听力，幸福生活”。耳聋眼花是人类衰
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提起上海菜，人们不禁会想起电影《长恨歌》里柔楚细腻的感觉，上海菜淡淡的飘香混和着空气中的湿润，飘进深深的里弄……年夜饭1088元/
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全聚德在人们心中都有着不可替代的饕餮欲望，或者粗壮大手，或者纤纤素手，执着荷叶小饼仔细包裹，然后在嘴上道一句：吉祥！这年味儿才算出
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为什么节日期间更易上火呢？这是因为假期人们油腻食物吃得太多；天气寒冷人们往往运动减少，消耗下降；天气干燥，室温偏高。心火1.主要表
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受访专家高健生：中国中医科学院眼科医院眼科主任医师，博师生导师擅长：视网膜色素变性、老年性黄斑变性、葡萄膜炎、糖尿病性视网膜病变、
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