一日三餐都是白米，是很多人的主食习惯。不过顿顿都吃白米饭，并不是健康好习惯。很多人不愿意承认这个现实，甚至觉得荒唐，可是，研究证据
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新闻背景：北京儿童医院近日召开了第一届北京儿科发展国际论坛，逾千名中外专家齐聚北京，共同探讨儿科事业发展。会上，美国环境与健康问题
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一项新的研究表明，人们在快餐店用餐的时候并不能很好的估算食物的卡路里。研究中，研究人员调查了超过3000个对象，其中包括成人、青少
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痛经是女性“那几天”最痛苦又最常见的症状。女性月经期来临前，体内会分泌一种叫做“子宫收缩激素”的前列腺素，令肠道异常收缩，引发腹泻
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立冬后，父亲感觉手脚冰冷。一位老中医告诉父亲，在冬天常喝“暖身汤”，对身体保暖特别有帮助。比如：胡萝卜牛肉红枣汤可暖身滋补，保障血
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冰糖、白砂糖、绵白糖和红糖等都是蔗糖。白砂糖 是食用糖中最主要的品种，甜味最为纯正。以甘蔗、甜菜为原料通过榨汁、过滤、除杂、澄清、
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新华社北京12月2日电（记者李斌）由于能使成体细胞“返老还童”为干细胞，诱导多功能干细胞（ｉPS细胞）是近年来干细胞领域的研究热点
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近年来，国内外营养学家和医学家对鸡蛋的营养价值和保健功能有了新的评说。概括起来，主要有五个方面。一是健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘
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2013年，中国东盟战略伙伴关系走过10周年，中国-东盟的双边贸易额从2002年的548亿美元激增至2012年的4000.93亿美
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学以成才、学以修身、学以致富、学以治国，古往今来，莘莘学子往往都是通过考试来赢取自己的未来，所以，每一次考试对于他们而言都有着非同
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冬季气候干燥，很多人喜欢多吃些水果来滋润身体。但是天气一凉，冰凉的水果入口不免增加了几分寒意。先别急着吃，北京营养师协会理事熊苗建
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1、简单、定量为主相比早餐和午餐，晚餐更应该吃得简单些，一般要求晚餐所供给的能量不超过全日膳食总能量的30%即可。在无法避免无限制
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现在世界各地都有长寿的人，而想要长寿，以下的30个秘诀虽然并不是多大的“秘密”但是经过验证得出的长寿结论，用这些保持青春的秘密延长
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[导读]水果营养丰富，能为人们提供大量膳食纤维、维生素C、维生素A和钾等各种营养元素。九个月宝宝辅食食谱1：香蕉泥原料：熟透的香蕉
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1.菠萝：菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿
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冬季洗澡别太勤有的人非常讲究卫生，每天必须洗澡。但是在冬季，可以不必每天洗澡。尤其是皮肤瘙痒的人，要减少洗澡的频率。而且洗澡水温不
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冬季天气干燥，容易缺水，人体一旦缺少水分，摄入的维生素和营养物质难以吸收，人体难免浮肿和虚胖，肿么办？下面编辑教你自制3款减肥食谱
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很多人都知道，老年人缺钙容易导致骨质疏松，引发各种骨性疼痛，严重的会造成老年性骨折，从而致残。因此，老年人是补钙的主要人群。但是，
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（摘自中国保健协会网）一、保健食品定义保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用，
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（摘自《中国健康》杂志）核心提示：许多人在养生上掌握不好重心，常常忽视了脑保健，其实人体精髓和神经高度会聚在脑中，脑是生命的核心，
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