第一名：巧克力饼干每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然减肥
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葡萄干又香又甜，是很多人都喜爱的干果。葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。首先，葡萄干含铁丰富。许多女性
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蔬果不仅能提供维生素、无机盐、膳食纤维等营养，有的还有很强的抗氧化作用，可预防氧化损伤引起的疾病和衰老。随着年龄增长，皮肤皱纹增多
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我国居民吃酸菜的习惯历史久远，特别是北方寒冷、少雨的地区，过去新鲜绿菜不多，相当长的时间靠吃腌酸菜度日，吃自制的酸菜就成了传统的饮
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美国生命认识进入新阶段，NDA损伤可快检，对付癌症用“鸡尾酒”，贴块膏药帮免疫，旧药新用杀艾滋病，获取干细胞更简单，医学诊断技术有
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每年到了盛夏时节，家人感到食欲不振时，妻就会做一些适口的凉拌菜，来调节一家子的胃口。黄瓜豆皮、糖醋苦瓜、粉皮莴苣……这些清淡凉爽的
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核心提示：“未来的十年将是黄金十年！有过去十几年的铺垫，"十二五"期间，中国医药行业会有意想不到的发展速度，我敢说我们一切的规划都
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年底将至，市民纷纷开始张罗各类聚会、宴请，因过度饮酒导致急性酒精中毒的事件也随之增加。长沙市疾病预防控制中心专家提醒：过度饮酒严重
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年终盘点按照常理，自2009年医药行业发生有史以来规模最大的3起超级并购之后，并购势头一般都会削弱和减慢。但实际情形是，并购热潮在
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编者的话：近年来，人们对健康越来越重视，掀起了前所未有的养生热。经络、气血成了一些养生人士的常用语；足疗、刮痧成了人们热衷的休闲养
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在北京大学人民医院感染科的分诊台前，一张绿色的海报异常醒目。在这张一人高的海报上，印着“输液治疗不等于好得快”几个大字，让人走进感
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素食主要是指不吃动物性食物，而吃蔬菜、瓜果食物。对佛家子弟而言，吃素则称为吃“斋”，是一种修持行为。若你是吃素的，别人准会问：“你
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这阵子感冒发烧的儿童挺多。省城市民李先生的儿子就是其中一个。李先生因儿子咳嗽3天伴有发烧就带其来到一家省级医院。一番检查后，医生给
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采写/本报记者陈俊珺读者来信我母亲今年65岁，近年来她原本挺直的背开始变驼，半年前又经常腰背痛。到医院检查后被诊断为骨质疏松症。我
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节假日里，各种聚餐和饭局有所增多，美食当前，难免吃得油腻或过饱，肠胃的负担会加重。营养专家推荐，以下7种食物有助于护肠排毒。海带：
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中医认为，牙齿与肾脏关系密切。“肾主骨，齿为骨之余”。意即肾脏能支持骨骼生长和骨髓的生成。牙齿是人体骨骼的一部分，牙齿松动，与肾气
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醋酸能有效地抑制乳酸的生成从而消除或减轻紧张性疲劳感房贷、升职、考试……很多人在遇到重要事情时会出现紧张情绪，甚至茶饭不思、彻夜难
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春节拜年，送祝福、送健康最受欢迎。在向老人拜年时，请顺便多观察一下他们的身体状况，早发现疾病就可以早干预，这也算是尽一份孝心吧。高
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人物简介：钟南山，中国工程院院士，广州呼吸疾病研究所所长，中国治疗呼吸系统疾病的领军人物。编者按：听钟南山聊自己的衣食住行，出现频
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摘要：没有哪一种食物可以单独起到抗癌的作用，然而把它们合理地搭配起来其效果就完全不同了。就餐时，要权衡好荤素的搭配，至少2/3的植
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