产妇在月子里的食物主要有以下几种。（1）炖汤类：如鸡汤、排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤等，轮换着吃。猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品，
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泥芹有宿根，一寸嗟独在。雪芹何时动，春鸠行可脍。--宋·苏东坡【诗词赏析】本诗源自苏轼的《东坡八首》，是专道芹菜好处的。看来，苏子
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1.戒烟吸烟是引起肺炎、支气管炎、哮喘及肺癌等呼吸系统疾病的主要诱因，同时许多研究资科表明绝经后妇女及男性吸烟音骨折危险度高于不吸
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获得最佳峰值骨量的后天环境因素主要包括营养、体力活动及生活方式等。通过建立良好的后天环境完全有可能获得最佳峰值骨密度。主要从以下几
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祖国医学认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功；女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴
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低骨量是骨质疏松症的主要特征及诊断依据。老年人的骨量由以下三方面因素决定：骨发育成熟期达到的骨峰值，中年期骨量的维持及之后的骨丢失
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该病证属脾虚湿阻者，治宜健脾除湿，处方用香砂六君子丸加减；证属肾虚水津不化者，宜用补肾化气利水法，处方用济生肾气丸加减。解除精神负
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骨质疏松是一种老年性疾病，这仅仅是指该病的发病时间，但其病因（危险因素）从儿童时期就已经潜伏了。一生中任何时期营养不良、缺乏锻炼及
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日常生活中遵守以下方法，可使减肥生活事半功倍。1.定时定量。不要以为少吃一餐可以减肥，事实上，过度饥饿反会9R使入吃得更多。而目同
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白领男长期对着电脑，容易出现视觉疲劳，时间一久就会出现一系列的视力问题，比如视力下降或干眼症。白领男保护眼睛除了日常工作要注意休息
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简单自测口臭的有效方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自
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1.遗传因素骨质疏松症可能是多基因疾病，这些基因可能参与骨量的获得和骨转换的调控，有明显的种族差异，白种人、黄种人易患，而黑人的发
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为母乳喂养作准备如果决定要用自己的乳汁喂养宝宝，那么从怀孕开始就应该为将来的母乳喂养做好各方面的准备。1、注意孕期营养。母亲营养不
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导读：耳鸣，我们要怎么样去预防它的产生呢？我们都知道，耳鸣是日常生活中非常常见的疾病之一，一般表现出来的症状对身体并无大碍，可是为
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肝脏是脂肪代谢的重要器官，有合成、利用和转运脂肪的功能。绷目肪来源过多，合成增加而利用、释放减少时，即可导致脂肪肝。脂肪肝减肥的注
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大肠癌的发病率，经研究证明，在各种环境因素中，以饮食因素最重要，大肠癌的发病率与食物中的高脂肪消耗量有正相关系。另外，也可能与微量
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维生素B摄取不足也导致肥胖维生素B2是脂肪转化为能量、体力不可或缺的营养素，包含肝脏、乳酪、牛奶等动物性食品中，燃烧脂肪，避免脂肪
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心力衰竭不是一个独立的疾病，是指各种病因致心脏病的严重阶段。发病率高，五年存活率与恶性肿瘤相似。心力衰竭是由于初始的心肌损害和应力
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现代西医治疗骨质疏松的药物主要有三类：第一类为骨转换抑制药，包括性税家、陈钙累、异丙氧黄田等；第二类为骨形成刺激药，包括氰化物、生
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如今生活条件好了，但是疾病似乎也在与时俱进，紧跟其后。类风湿性关节炎让众多患者生活大乱，工作受困。治疗类风湿关节炎成了人们最迫切的
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