春季人体新陈代谢旺盛，容易出现急躁、上火等春燥反应。那么如何预防春燥呢？降火要从内调做起，因此，春季养生饮食是关键。那吃什么可以预
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又到春季时令蔬菜水果大量上市的季节，不少市民急于买来尝鲜。可不少人在食用后却出现了皮肤上长皮疹、发红、发痒等过敏症状，尝鲜之余也增
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祖传秘方28岁的刘苏苏（化名）最近受了一场“刑罚”。她的月经不调总是让母亲朱女士头疼，当朱女士从“健康教母”马悦凌写的《不生病的智
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用葡萄DIY保养面膜自曝明星：刘若英葡萄具有抗氧化、防皱与除皱功效。先将葡萄籽取出，留下葡萄肉与葡萄皮，然后用果汁机打成汁，再以压
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恶习一：方便面代替早餐维持人体正常生理代谢需要六大要素，而方便面主要成分是碳水化合物，其他营养成分很少。因此，如果长期以方便面代替
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10大高GI值的食物排行榜GI值在营养学中叫“升糖（葡萄糖）指数”，高GI值的食物，会加速人体的血糖上升，继而促进胰岛素的分泌，而
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话题缘起：健康教育专家有“国家队”了！中央文明办、卫生部、中国健康促进与教育协会等机构近日推出30位健康教育专家，组成了全国“相约
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春天是播种的季节。随着天气逐渐暖和，空气中散布着细菌孢子、花粉、柳絮、灰尘等过敏原，让过敏体质的人感到不适。尤其一些有过敏体质且常
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春天天气比较干燥，加上最近气温多变，早、中、晚之间的温差较大，而小儿鼻腔内毛细血管娇嫩，难以适应外界的气温变化，就会导致鼻内毛细血
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舌白斑要如何防治？舌白斑是舌粘膜上的白色斑块，按其恶变倾向分为良性的白色角化症和恶变前期病变的白斑。发 生的原因是：白色角化症多由
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小编简介：脊神经根炎是以颈胸段及腰骶段最多见，起病可急可缓，常有感染、中毒、营养代谢障碍、脊椎疾病、椎旁肌肉外伤及炎症、横突外伤等
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小编简介：随年龄增长，即使将书报尽量远移，也难得到清晰视力，并可伴有眼胀、干涩、头痛等症状。年龄多在40岁以上。戴凸透镜后，近视力
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预防龋齿的措施有哪些？龋齿是细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。龋齿的继发感染可以形成病灶，致
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乙肝患者的饮食并无特殊，足够的热量、适量的蛋白，丰富而全面的维生素，适量的纤维即可。在饮食上有太多的禁忌可导致营养失调，但切忌烟酒
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腰酸、乏力是乙肝小三阳患者常见的症状之一，其原因主要有以下几个方面：一：维生素E缺乏乙肝病程中，胆汁排泄不畅，胆内脂肪消化及吸收存
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胆红素是肝功能检查项目的一种，也是临床上判定黄疸的重要依据。临床上，出现胆红素高的原因有很多，有病理性因素也有非病理性因素。但是，
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传染性单核细胞增多症是一种单核-巨噬细胞系统急性增生性传染病，是由EB病毒所致的急性自限性传染病。传染性单核细胞增多要注意什么呢？
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乙肝在发展中国家发病率高，据统计，全世界无症状乙肝病毒携带者（HBsAg携带者）超过2.8亿，我国约占1.3亿。乏力、抑郁、失眠都
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糖尿病是中老年人的常见病，控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相配合，其中饮食疗法又是所有疗法的基础。对于轻型糖
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西兰花豆酥鳕鱼材料：鳕鱼1大片，西兰花400克，姜、蒜、豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油适量。做法：1、鳕鱼用适量盐和料酒
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