调查把7000名55岁-90岁的参试者分成三组，分别让各组人员吃地中海食品（烹饪时使用初榨橄榄油），坚果类以及低脂肪食品。结果显示
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骨质疏松具有隐匿性，因此也被称为“沉默的杀手”。很多患有骨质疏松的人在早期并没有明显症状，甚至到了病情非常严重的时候才发现自己患了
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4年前，三鹿奶粉事件让人们对“元凶”三聚氰胺闻之色变，现在一提起婴幼儿配方奶粉的添加剂，很多消费者都非常敏感。日前，一则题为“院士
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年轻白领工作节奏快压力大，平时又缺少体育锻炼，对饮食营养无暇顾及，工作忙起来常吃快餐，容易造成营养不平衡。如何做好营养搭配，保持身
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糖尿病人很常说的一句话是：“得了这种冤孽病，糖、甜食不能吃也就罢了，连水果都不能吃！”因为水果含糖量高，而且水果极易消化、升血糖速
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1.减少肉食。心脏病饮食最关键的一点是减少肉食摄入量。动物食品与饱和脂肪总是相伴而行。心脏病患者应尽量少吃肉类(特别是肥肉)食品及
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西洋菜(豆瓣菜)是卷心菜和花椰菜的野生近缘，他们生长在洁净，快速流动的溪流中。在地中海式烹饪中，由于其味道浓烈，辛辣的叶子，它是一
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一场秋雨一场寒，天气逐渐转凉，不但让人们的免疫力下降，就连敏感脆弱的肠胃也因此受到牵连。俗话说“夏天过后无病三分虚”，依照中医春夏
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人们一直相信，低脂饮食能降低患癌症或心脏病的危险，但美国一项大型研究结果显示：低脂饮食无助于降低患癌风险。这项规模庞大的研究是美国
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中国有句古话说“春困秋乏夏打盹”，现在秋天来了，随着天气逐渐凉爽，人们的身体确实开始变得懒散爱睡觉了。在我们不得不感慨古人智慧的同
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维生素（英文 Vitamin）是维持人体生命活动的基本原素，是一系列有机化合物的统称，同时是生物体不能缺乏的微量营养素成分。人体维
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《黄帝内经·素问》说，“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明……无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆久则伤肺”。这段的意
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内分泌科的很多疾病都和生活方式有关，比如糖尿病、痛风、骨质疏松、甲状腺疾病等。几年前，我们曾经对哈尔滨地区的糖尿病病人进行筛查，结
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20%甘露醇注射液作为中国药典收录国家基本药物，作为治疗脑水肿、降低颅内压、预防和治疗急性肾功能衰竭及青光眼、大面积烧烫伤等引起的
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手足口病多发生于5岁以下儿童，潜伏期：多为2～10天，平均3～5天表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数
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都说坐月子很痛苦，不能吃凉，不能吃辣，不能吃腥，这些忌口都是女性很苦恼的事。但是其实您知道坐月子可以吃什么水果不会留下后遗症?不知
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早餐是每个人一天活力的重要来源，但在快捷奏的今天，它的重要性却频频被忽视。其实，想要吃好早餐并不是一件难事，只要遵循下面这8个条件
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一到转季，有不少人会遇到头皮屑繁多的烦恼，这不仅和头皮皮脂分泌过多有关，还和荷尔蒙的分泌，压力山大，便秘等有关系。但是并不是所有的
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面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法？其实，几个简单的办法，就能帮你“喝”掉斑点！西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对
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【导语】肝脏是人体代谢器官，在整个身体机能中起着非常大的作用，你知道肝脏不好的症状都有哪些吗?日常我们应该怎样保护肝脏呢?养肝护肝
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