• 吃水果也要有节制
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    吃水果也要有节制

    入秋后,一批又一批秋季水果源源不绝地推出市面,而且水果的选择又多。加上秋季天气干燥,吃一些清甜润喉的水果最滋润。不过,秋季水果多,
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  • 维生素使用应个体化
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    维生素使用应个体化

    维生素A对骨骼生长、性腺功能的维持起着重要作用,但摄入过量会导致中毒。急性中毒表现为头晕、嗜睡、头痛、呕吐、腹泻等症状。慢性中毒则
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  • 水果应该这样吃
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    水果应该这样吃

    一提到维生素C,许多朋友就不由自主地想到水果,甚至有人认为,只要经常吃水果,就不会缺乏维生素C,其实这种看法是片面的。水果中有的含
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  • 柠檬可以当醋用
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    柠檬可以当醋用

    众所周知,柠檬富含维生素C,同时具有降低胆固醇、预防高血压、防止动脉硬化、增强免疫力的作用。平时人们喜欢用它泡水喝,其实,柠檬还可
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  • 肉 最好当天买当天吃
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    肉 最好当天买当天吃

    在超市,一些打着特价标签的冷鲜食材,比如鸡腿肉、鱼虾等,会放在冰上卖,但并没有冻透。这样长时间与空气接触是否对肉质有影响?对此,大
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  • 使用保健品的四原则
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    不管是保健品还是药品,都有它的使用原则和注意事项。我们要认识清楚之后方可服用。下面小编将为您具体介绍保健品的使用原则。保健品使用的
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    医学专家研究证明,早7点到8点的这段时间吃早餐是最合适的,这是因为这个时间是人的食欲最旺盛的时候。早餐与中餐间隔时间4到5个小时为
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    严重的贫血会引起虚弱、眩晕、头痛、耳鸣、劳累、嗜睡,甚至还会出现一些反常行为。男性还会表现为性功能低下、性欲减低、阳痿、早泄等。虽
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    近几日,持续的雾霾天气让各地空气质量下降严重。吸入有害的物质,很容易引发咳嗽、支气管炎等疾病,尤其是肺部疾病,若肺部有问题还会引发
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    在忙碌中抽时间锻炼身体,还能够降低患结肠癌的危险性。首先,是因为长期运动可增加消化液的分泌,促进消化,并能增加肠的蠕动,促进排便,
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    很多男性在使用电脑时,一旦集中精力工作,就很难停手,导致眼睛在不知不觉中负荷过重,出现红眼、流泪、干涩等刺激症状。长期眼疲劳就会导
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    运动后往往让人大汗淋漓,随着运动时水分的大量消耗,总合有口干舌燥、急需喝水的感觉,然而此时的人体消化系统仍然处在抑制的状态,功能低
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    肝硬化腹水是一种慢性肝病。正常人腹腔内有少量的游离腹水,一般为50毫升左右,起着维持脏器间润滑作用,当腹腔内出现过多游离液体时,称
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    小编美胸是在细心呵护下徐徐绽放的花朵,简单几步,让你拥有曲线完美的胸部。一、运动塑形防乳房下垂,要当心避免长期做一些强度大的跑跳动
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    维生素C具有良好的抗氧化作用,常被制成泡腾片或作为复合维生素的主要成分。但大家要注意,长期或较大量服维C后,体内局部环境会偏酸性,
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    小编讯:中医认为,春夏养阳,秋冬养阴。为此,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应要牢记以下10大禁忌。秋季食补要牢记10大禁忌:无
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