健康时报讯 “味道鲜美，营养丰富”是最常用来称赞蘑菇的话。近些年来，市场上蘑菇的种类越来越多，从平菇、香菇、金针菇到鸡腿蘑、口蘑、
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黄豆芽大豆发芽的过程中，在自身酶的作用下，蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、维生素B2、维生素C的含量
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在日常生活种多吃点豆，不仅能够维生素B族和钾镁元素，还能补充丰富的蛋白质，是美味与营养兼得的好办法。下面小编传授给大家5种美味又营
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导语：牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害！如果你也
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我们的食物种类繁多，将它们之间互相搭配是避免不了的，但食物之间的搭配有时可以在功能作用上相互促进，有时也可能产生不利影响。食物可分
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近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。蘑菇：营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇
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要想避免男性不育，预防精子质量的下降是主要的方法，应该要有健康合理的饮食习惯。精子成活率高的话，可以大大提高怀孕几率，那么男性不育
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一些男人为了变得强悍，花了很多的时间进行运动也不见效果，不要灰心，还有饮食调理可以帮你，想要变得更强，就来看看男人必吃的三种壮阳食
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近几年，我国市场上出现了越来越多的果酒，尤其是以桑椹酒为代表的果酒销量大幅度提高，而白酒销量明显不如往年。那么，是什么吸引着大量消
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由于间质性肺疾病种类繁多且多数病因不明，有些为原发病，而有些则为全身性疾病的肺部表现，所以分类比较困难，迄今为止缺乏统一的分类。有
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生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志近日刊登综述文章，列出了可改善
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（宋清宇 摄）春节前，药店里一派繁忙景象。一位年轻女顾客引起了我的注意，她在店里转了很久，左顾右盼，一副举棋不定的样子。于是，我上
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肉类是人们的主要食品。禽、畜、鱼肉共有100余种。其主要成分为蛋白质，由于动物蛋白含有丰富的必需氨基酸，与主食相辅，更能促进人体健
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强化食品是指为在食品中补充某些缺少或特别需要的营养成分而加工的食品。通常有四种目的的食品强化：（1）弥补某些食品天然营养成分的缺陷
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从10万元的身家起步，从7个人的创业团队干起，短短4年多时间资产翻了近400倍，团队扩大到48人，研发的技术为合作企业创造资产达数
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来自中山大学附属第三医院内分泌学科等处的研究人员近期接连在PLoSOne，Endocrine杂志，以及HumanGenetics杂
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人体对饮食营养的需求不仅仅是品种全面，而且还要保持膳食平衡。肉类食物中含有人体必需的8种氨基酸，更适合人体消化和吸收。且赖氨酸含量
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保持血管年轻即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。这对维持人体血液运输线畅通无阻、避免心脑血管病的发生具有重要意义。那么，哪些食物有
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冬天的来临，让我们感到一丝寒冷。在冬天，我们应该调节好饮食，才会更加健康。东西是不能乱吃的，应该有规律、有营养。饮食如何吃才更健康
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俗话说“春困秋乏夏打盹”，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓的“春困”。这会使人们的学习和工作效率都有一定程度的
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