牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害！如果你也是这其
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孕妇是一生中的特殊阶段，你的饮食对两个生命有着重要的意义，生出一个聪明、健康、白白胖胖的宝宝，是每个妈妈的心愿，其中之一就是应该避
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1、需要增加睡眠时应该吃：脱脂爆米花。睡前半小时吃一袋脱脂爆米花，有助身体产生让人体放松的神经化学物质：血清素。不该喝：一杯热牛奶
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疲惫的身体，想精神抖擞一下？可是又不知道怎样振奋自己。其实大自然已经提供给我们这样的需求了，只是你不知道~~~1、需要增加睡眠时应
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今天介绍的这道番茄金针菇鱼片汤，味道酸甜鲜香，营养丰富，而且非常适合春天饮用，番茄能健胃消食、生津止渴，金针菇除了益智，更有防止过
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肝硬化并发症是引起死亡的主要原因，常见的并发症为食管静脉曲张破裂出血、严重感染、肝性脑病、肝肾综合征、电解质平衡紊乱等。食管胃底静
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能促使猪、牛加快生长，并提高瘦肉率的“瘦肉精”常见的有两种，在中国引起中毒事件的是盐酸克伦特罗，对健康有害，为各国禁止;另一种“瘦
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鸡蛋是人们日常生活中常接触的食物，许多朋友都不知道鸡蛋的饮食禁忌，特别是男性朋友，鸡蛋吃多了很有可能导致死亡。美国研究人员9日说，
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“抖抖病”即震颤麻痹症。中医认为，蚕豆性味甘、平，入脾、胃经，有补脾益胃，清热利湿之功，适用于脾胃不健，食少膈食，小肿，小便不利，
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导读：没有最好的食物，只有最好的搭配。“米饭加豆等于吃肉”，就是营养学上的一个经典搭配。这里的米饭其实指的所有谷物，包括米和面，比
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米是五谷之首，米饭更是很多人每天必吃之物。米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。人们的米饭越吃
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众所周知，豆子的种类多，营养多，常吃豆制品对我们的身体大有好处，在中医养生学中也有类似的说法，有道是五色入五脏，说的就是红色食品补
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清明前后排毒强身冬天因为天气的缘故，人们会减少运动量，体内积累了不少毒素。清明前后气温转暖，应该排毒强身。首先是少吃油腻的肉食，多
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鲜海参又名刺参，是一种有美容护肤作用的海产食品。海参含蛋白质、脂肪、碘、铁、钙、磷等营养成分。其蛋白质所含的氨基酸是精氨酸、赖氨酸
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你知道这么吃鸡蛋是有毒的吗？想不到吧？平时经常吃的东西居然会变成毒药如果你还在用这些错误的方法吃鸡蛋，那么你可要注意了！鸡蛋是天然
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五谷杂粮含有丰富的营养，有预防、改善疾病的功效。吃对了它们，能令你的身心更健康。下面介绍几种不同粗粮的吃法。预防情绪抑郁：全谷物面
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一、牛奶越浓越好?有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超
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宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎
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结肠癌是发生于结肠部位的常见的消化道恶性肿瘤，占胃肠道肿瘤的第3位。各地资料显示，随着人民生活水平的提高，饮食结构的改变，其发病率
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冬天因为天气的缘故，人们会减少运动量，体内积累了不少毒素。尤其是清明前后气温转暖，应该排毒强身。多吃“三黑”养肝清明节将至，传统养
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